Прими тот факт,что когда мы счастливы и по уши влюбленны в себя,нам плевать на всякое дерьмо - как на своё,так и на чужое.
Представь,как изменится твоя жизнь,если ты начнёшь любить себя! Каждое утро,в твоей голове будет появляться мысль о том,что ты уверен(а) в себе и достойна любви.
Вот что ты можешь сделать,чтобы одержать победу и изменить свою реальность:
1. Цени свою неповторимость.
На свете нет и никогда не будет человека,в точности похожего на тебя. Тебе даны особые таланты,которыми ты можешь поделиться с миром. И то,как ты сделаешь это, - неповторимо. Твой взгляд на жизнь,перспективы,мышление - уникальны. Ты - ограниченная эксклюзивная версия.
2. Утопи себя в аффирмациях.
Для начала объясню,что такое аффирмации. Это такие краткие фразочки,которые при многократном повторении закрепляются в подсознании. Они способствуют положительным переменам в жизни и психоэмоциональном состоянии.
Выясни какие аффирмации тебе нужно сдышать чаще всего, и мысленно проговаривай их весь день.
3. В помойку самоуничижительный юмор.
Постоянная насмешка над собой. Иногда это может быть весело,я сама время от времени ими грешу. Но бесконечное самобичевание в стиле " я - отстойный лузер" и вытирание ног о себя выходит из моды. Пойми,что если ты любишь постебаться над собой,то ты привязываешь людей считать себя неудачником и требуешь того же самого от себя. Это всё равно,что лупить себя ломом. Так с какой стати ты делаешь такое со своим великолепным "я"?!
4. Впусти любовь.
Принимай комплименты с достоинством,вместо того чтобы возражать им отговоркой вроде " да ладно тебе" или " ой, да брось". Заботься о своем теле. Ибо мы носимся по делам,по горло занятые работой или же учебой. Наши бедные тела волочаться за нами. Наши тела нужны нам больше,чем мы им.
Осыпвй своё тело комплиментами,наряжай и выводи гудять. Балуй его расскошными ваннами или массажем. Двигайся,тянись,питай его,пои,уделяй время ему время. Чем лучше чувствует себя тело,тем счастливее ты сам.
5. Не сравнивай себя с другими.
Не твоё дело,чем занимаются другие. Главное чтобы ты наслаждался собой,получал кайф от себя,,считал себя классным. Считать,что кто-то круче тебя,значит поступить с собой отнюдь не по-дружески.
6. Люби себя.
Потому что это- Святой Грааль счастья.