В каждом из нас есть темная сторона, которая под прессингом повседневности порывается выйти наружу, как это случилось в фильме "Джокер", когда непонятый главный герой слетел с катушек и преступил закон. Конечно, это плохо и, точно, никого не призываю к беззаконию, наоборот, хотела бы с вами обсудить эту темную сторону и возможно кому-то смогу помочь.
Темное Я
Как говорит психология, у каждого есть темная сторона или тень, которая вызывает в нас чувство дискомфорта от самих себя, потому что показывает, что мы испытываем гнев, тщеславие, зависть, ревность, лживость и другие нелицеприятные качества, причем нам свойственно отрицать само существование этих качеств в себе.
Причина и следствие
Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле наличие темной стороны говорит нам о потребности, которую мы испытываем. Например, если вы испытываете тщеславие, то, вероятно, хотите скрыть свою потребность в признании, а если вы манипулируете другим человеком, то на самом деле, боитесь его потерять и т.д.
Польза
Поймите, что если принять себя такими, какие мы есть, то мы сможем лучше себя понять, понять то, чего мы на самом деле хотим или чего боимся. Мы можем сделать вывод, что признание своей темной стороны, это точка роста, которая позволит:
- Перестать тратить свою энергию на отрицание каких-то качеств в себе, признание самого себя
- Понять и удовлетворить свою настоящую потребность, что сделает нас счастливее
- Открыть в себе новые ресурсы, энергию, о которых мы даже и не задумывались
Надеюсь вам понравилась статья и мы продолжим общение. Для этого, подписывайтесь на канал, пишите комментарии и ставьте лайк, мне это будет приятно))