Врачи традиционной китайской медицины (ТКМ) знают, что когда в вашем организме что-то болит, язык меняет цвет.
Знаете ли вы, на что указывает ваш язык?
Нормальный язык - розовый с тонким белым налетом.
- Бледный язык - признак простуды. Вернуть здоровье помогает употребление тёплой пищи, добавление в блюда имбиря. От холодной и сырой пищи лучше отказаться.
- Бледный и сухой язык - дефицит железа. Восполнить его поможет хороший стейк или салат из свеклы с капустой.
- Ярко-красный язык - признак проблем с пищеварением, нарушения теплового обмена. Поддержать здоровье поможет холодная пища (арбуз, мята, огурцы), исключение острой пищи. Добавить интенсивную зарядку, чтобы разогревать и остужать (после зарядки) тело.
- Бледно-пурпурный язык - признак простуды. Добавьте физические упражнения, если еще не делаете зарядку утром. Кушайте согревающие продукты (кайен, имбирь).
- Темно-пурпурный язык - застой крови в организме, нарушение кровообращения. Включите в зарядку упражнения из цигун, если еще не сделали этого. Кушайте согревающие продукты (кайен, имбирь).
- Малиново-пурпурный язык с сухим налетом - избыток тепла в организме. Усильте физические упражнения, если еще не делаете зарядку утром. Кушайте согревающие продукты (кайен, имбирь).
- Голубовато-фиолетовый цвет языка (как у вен) - признак простуды. При наличии пятен по бокам и краям - нарушение кровобращения в теле. Что поможет? Увеличение физической активности, например, быстрая ходьба или тренировки.
- Толстый белый налёт на языке - дефицит тепла, признак простуды. Что поможет? Тёплый травяной чай и употребление тёплых продуктов.
- Толстое желтое покрытие на языке - избыток тепла, жар, тело чувствует себя горячим. Важно! Многие травы, кофе и продукты способны окрасить язык в желтый цвет. Проверяйте язык по утрам. И перестаньте чистить язык, ведь это не решает проблему. Что поможет? Диагностика у врача ТКМ.
- Сухое и серое покрытие - избыток тепла. Влажное и серое - избыток холода в организме. Черный цвет языка - опасный избыток жара или холода в теле. Что поможет? Срочная диагностика и лечение у врача ТКМ.
- Красный и сухой язык - избыток тепла. Красные пятна, напоминающие «очищенные» участки языка, - недостаток жидкости. Что поможет? Использовать больше масел в пищу, увеличить употребление воды.
- Опухший или увеличенный в объеме язык - избыток сырости в теле. Это может быть признаком нарушения функции щитовидной железы, когда в организме не вырабатывается достаточное количество гормонов. Что поможет? Употребление овощей и фруктов, исключение жирной пищи из меню. Диагностика у врача.
- Другие изменение на языке: когда изменена задняя часть - проблемы с толстым и тонким кишечником, почками и мочевым пузырем; боковая часть - проблемы с печенью и желчным пузырем; передняя часть - проблема с легкими; кончик языка - проблемы с сердцем; центр языка - проблемы с селезенкой и желудком.
Чувствуете слабую или сильную боль в теле? Немедленно обращайтесь к врачу!
