Я бросила курить в июле 2019. Недавно, да, но надо же с чего-то начинать)
Я заметила, что большинство курильщиков говорят, что с легкостью бросят курить. Стоит лишь мотивироваться и все, дело сделано. А как быть, если таковой мотивации нет?
Вот и у меня так было. Я бросила только из-за проблем с сердцем.
Первый день - все хорошо. Уже начала верить, что спокойно продержусь.
Третий день - ненавижу все и всех. Лучше не разговаривать со мной.
Пятый день - сэкономила 1000 руб. ДА, ИМЕННО 1000, ТАК КАК Я КУРИЛА ПО 2 ПАЧКИ В ДЕНЬ. Держаться уже стало легче. Не так сильно тянет к табаку.
Десятый день - Наконец не пахнет изо рта. Улучшается обоняние и вкусовое восприятие. 2000 рублей сэкономлено. Можно сходить в хорошую кальянную. (Это моя единственная слабость, от которой я никогда не откажусь. И не надо говорить, что в нем тоже есть никотин и т.д. я все это знаю и на время эксперимента не курила его) Других каких-то изменений не заметила.
Многие пишут, что организм омолаживается, кожа приобретает нормальный цвет, морщины разглаживаются. Пропадает одышка, становится лучше физуха т.д и т.п. Честно? Одышка только пропала и все. Ничего другого я не заметила. И даже спустя 6 месяцев, не скажу, что чувствую себя лучше, нежели когда курила.
Вот основные плюсы, что я с уверенностью могу заметить:
- Экономлю время, которое тратила бы на курение.
- Стала лучше бегать, так как одышки почти нет.
- Легкие лучше насыщаются кислородом и это чувствуется. Более глубокий вздох можно сделать.
- Пропала желтизна зуб и ногтей.
И на этом пожалуй все.
