ИНГРЕДИЕНТЫ:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- овсяные хлопья40 г
- кофе черный30 мл
- молоко 1%30 мл
- яичный белок1 шт.
- какао1 ч.л.
- сахар
- ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Перемешать овсяные хлопья, нежирное молоко, белок, какао-порошок, свежезаваренный кофе. Добавить сахар по вкусу. Обычную фарфоровую чашку смазать маслом, налить смесь, поставить в микроволновую печь на две минуты, мощность – максимальная.