Сейчас настолько огромный выбор продуктов в супермаркетах, что иной раз и глаза разбегаются от того, что купить и что хочется. Полки магазинов буквально ломятся от изобилия всевозможной кондитерки, хлебобулочных изделий и множества полуфабрикатов. Если раньше у людей стоял выбор где найти те или иные продукты, причём самые необходимые, то сейчас стоит всегда вопрос выбора-что лучше взять из огромного числа предлагаемой еды на прилавках.
Но сейчас также, очень остро стоит выбор правильных и качественных продуктов питания.
Ведь производителям продуктов самое главное как можно меньше затратить средств на производство и как можно дороже продать свой товар на рынке. А это значит, что в ход идут разные трансжиры, гидронизированные масла, искусственные добавки, ароматизаторы и усилители вкуса (глутамат, Е консерванты и пр.)
Все эти добавки очень дешевые и производителям выгодно делать такие продукты. Минимум затрат, максимум выгоды.
Неужели, вы, люди думаете, что производители продуктов задумываются о вашем здоровье?!?! Нет, и ещё раз нет! Когда стоит вопрос увеличение прибылей, то бизнес (производитель) не остановится ни перед чем! Важно это понимать. Они находят лазейки в нашем, не совсем идеальном законодательстве и этим пользуются!!
Поэтому, вы сами должны следить за тем, какие продукты питания вы употребляете и конечно же выбирать и выбирать тщательно ТО, что вы кладёте в свою корзину в магазине!
ИТАК:
- Обязательно читайте состав ингредиентов на упаковке продукта.
- Выбирайте те продукты, где состав из минимума (а лучше вообще отсутсвие) транжиров, пальмовые и гидронизировпнные жиры), где нет Е добавок (это консерванты), забивающие сосуды!
- Выбирайте продукты, чтобы готовить самим, не берите полуфабрикаты, именно там огромное количество искусственных добавок и Е консервантов!
- Выбирайте те продукты, где производителем заявлено об отсутствии консервантов и искусственных добавок и красителей! К счастью есть такие производители, которые в борьбе с конкуренцией, стараются производить наиболее качественные продукты питания. Тем самым обеспечивая себе постоянный приток разумных потребителей еды. Скрывать состав и намеренно врать производители тоже не будут. Можно подать в суд. Такие претенденты уже были! Так как есть люди - аллергики, и могут серьезно пострадать из за какого то компонента, не указанного в продукте производителем.
- И конечно же не берите продукты, где не указан срок годности, или же срок давности продукта просрочен! Такие товары тоже могут нанести вред организму.
Так что ЧИТАЙТЕ СОСТАВ ПРОДУКТА всегда! Ставьте лайк, подписывайтесь и будьте здоровы!☺️🙏🏼
И вы будете здоровы, так как я увлекаюсь давно ЗОЖ, много читаю и в этом блоге пишу обо всем полезном и нужном!😇👍🏻💪🏼💪🏼