На презентацию одной из встреч пришел мужчина лет 35. Рассказал, что несколько недель курит по 5 сигарет в день.
Выглядел он очень нервным и взвинченным. Его подвиг я не оценил и показал бесперспективность его мученичества. Он устроил истерику и сбежал с презентации. Самую изощренную пытку, которую может придумать себе курильщик-это сокращение количества выкуриваемых сигарет.
В среднем, никотин выводится на 50% из организма в течении от полчаса до полутора часов (зависит от адаптационных возможностей организма и условий среды). Где-то в этой точке возникает желание новой дозы. Если дозу не принять желание нарастает и уже ты думаешь только о следующей сигарете. Самое опасное в том, что чем больше держишься, тем большее облегчение приносит выкуриваемая сигарета. Наш мозг «запоминает» это созданное никотином «облегчение=наслаждение» и «манипулирует» курильщиком, заставляя страстно ценить это облегчение и/или увеличивать количество сигарет.
Я знаю женщин, которые курят по несколько лет, но их мужья и даже дети не знали об этом. А сколько различных ограничений женщины придумывают для курения, чтобы поддержать свой статус или уменьшить, так они считают, влияние на здоровье. Представьте сколько нервной энергии тратят такие «малокурящие» .Может быть поэтому, у женщин «управляющих курением» почти всегда проблемы с мужчинами. Печально, но прийти и овладеть чудесным способом избавления от курения у них нет энергии и сил. Остается только надеяться на чудо.
Может это не так? Мне просто такие дамы попадались по жизни?
Чудесный способ избавления от курения без мучений с получением от сигарет удовольствия - научу.
Простой и комфортный выход на свободу.