Женщины – мнительные натуры. А беременная женщина мнительна вдвойне. Гинеколог что-то сказал, подружка рассказала «страшную историю» про свою беременность, возникло недомогание. А тут еще гормональная перестройка организма, перепады настроения, волнения по поводу предстоящих родов.
Все это накапливается, как снежный ком, уже и до стресса недалеко. А беременным он совсем не нужен, так как все, что происходит с беременной женщиной, отражается на ребенке, находящимся в утробе. Ему бы гармонично расти, набираться сил, а тут беспокойная и постоянно переживающая мама!
Необходимо прежде всего настроиться на позитив во время беременности
Немного предыстории: Когда забеременела вторым ребенком, после волны радости, меня охватила такая тревога, - вдруг повториться кровотечение и ребенка не будет, вдруг что - то пойдет не так . Сказать, что я была осторожна – это мягко сказано, боялась я буквально всего, что могло бы как-то изменить мой обычный ритм жизни, любой нагрузки или смены обстановки. После, я поняла, что причины моих страхов, лежат во мне, в моей психосоматике. Поэтому при помощи различных методик и упражнений я настраивала себя на благополучную беременность и роды.И вот как результат - девочка - 52 см, 3200 кг, 9 баллов по шкале Апгар. Вот Вам и настрой!
Страхи или негатив во время беременности может отражаться и в токсикозе (неготовность беременной принять ситуацию и ребенка, нежданная или неожиданная беременность), и в гипертонусе матки (приходят в голову негативные мысли, связанные с боязнью потерять ребенка), даже в отслойке плаценты (кровотечения) (приходят негативные мысли о том, что мама не знает, как она будет воспитывать и обеспечивать ребенка)и многом другом. Поэтому будущей маме так важно приобрести душевный покой и позитивные установки на беременность. Чем лучше, спокойнее, гармоничнее вы будете себя ощущать, тем более здоровым родится ваш ребенок. Все в ваших руках!!!!