Найти тему
Путь к Осознанности

Что делать, если опускаются руки?

Оглавление

Бывают ситуации, когда у человека, что называется, "опускаются руки" - дескать, ничего не получается, всё перепробовал, "уперся в стену", появляется какое-то тупое безразличие к желаемому результату, ничего уже не хочется.

Ощущаемая неспособность решить проблему/задачу вызывает к жизни две опасные вещи - желание сдаться ("раз я не могу, то мне это и не нужно") и самообман (подмена реальных действий по решению проблемы всякой имитацией, "суетой и мишурой").

Что в таком случае делать?

Во-первых, не дергаться, не тыркаться и не пыркаться. Остановиться и взять паузу "на отдохнуть". Решить проблему это вряд ли поможет, но, по крайней мере, силы (энергия, внимание) перестанут тратиться и начнут восстанавливаться.

Паузу затягивать не следует, но и делать слишком короткой тоже не стоит. Тут всё субъективно - где-то хватит и 15 минут, а где-то потребуются сутки или даже недели.

Пункт второй

После паузы надо вновь взглянуть на проблему и провести ревизию своих "точек зрения" (взглядов, установок, идей), которыми ты руководствовался, на которые ты опирался в процессе неудачного решения.

Может ты считал что "так правильно" или "так круто", или "другие так делают и у них получается" в отношении ранее используемого метода (который оказался нерабочим) и благодаря этому насовершал кучу ошибок, поскольку не видел нюансов, деталей и критических факторов.

"Чистка очков"

После того как ты выявил все эти идеи, установки, взгляды, "точки зрения", которые искажали твое восприятие и заставляли твой ум принимать неверные, ошибочные решения их надо рассеять, стереть, убрать из своего бессознательного.

-2

А после этого посмотреть что стало с этим самым "ничего не получается". Как правило, оказывается, что всё вполне получается и даже становится понятным как.

Понравился пост? Ставь лайк и подписывайся на канал!