Трехмесячный кроха уже вырос и набрал в весе по сравнению с показателями в свой день рождения. Ему предстоит еще длинный путь взросления. Как помочь крохе в этом? Нужно дать ему сил и достаточное количество еды, однако какой объем нужен малышу? Как быть, если ребенок съедает мало, а количество ежедневных прикладываний все увеличивается? Будем разбираться, только не спешите реализовывать все советы. Сначала следует все взвесить и найти оптимальный путь кормления ребенка.
Малюток в возрасте 3 месяцев следует кормить либо грудным молоком, либо смесью. Российские педиатры не рекомендуют использовать для питания коровье, козье или кобылье молоко. Объем потребляемой еды будет зависеть от ее качества, то есть от того, получает малыш мамино молочко или адаптированное питание. Взросление ребенка подразумевает выработку собственного режима питания. Для 3-месячного карапуза ежедневная норма — кушать раз, в итоге получая объем в миллилитров грудного молочка. Смешанный тип вскармливания плохо поддается нормированию объемов пищи. Судить о том, сыт грудничок или нет, можно только по поведению.
Первым делом голодному карапузу предлагается пососать мамину грудь, причем обязательно обе. Малыш в таком состоянии будет активно сосать полезное мамино молочко. Если крохе недостаточно еды, вы докармливаете его из бутылочки.
Разовый объем дополнительного питания может быть разным — и 25, и миллилитров. Нахождение на смешанном питании длится обычно недолго — это связано с тем, что грудь нужно интенсивно сосать, чтобы получить еду, а из бутылочки она достается намного легче, поэтому крохи очень быстро все понимают и мамам приходится переходить полностью на искусственный тип вскармливания. На 4-ом месяце жизни ребенок потребляет примерно миллилитров пищи за раз.
Кормление постепенно нужно переводить на 5-разовый режим. Понятное дело, что приготовить ровно это количество весьма проблематично. В таком случае можно в течение дня давать малютке объем в миллилитров, а вот перед сном, когда он наигрался и устал, дозу немного увеличить — все будет еще находиться в пределах суточной нормы.
Когда ваш малыш родился крупным, расчет будет вестись по-иному. Еда должна восполнить потраченные калории. В среднем карапуз в 3 месяца сжигает в день ккал на 1 кг веса.
Потребность в калориях рассчитывается, исходя из массы тела грудничка. Необходимо высчитать суточный объем пищи, беря за одну из величин ее калорийность. Количество необходимых суточных калорий мы умножаем на мл, а полученную величину делим на показатель энергетической ценности продукта см на упаковке. Приведем пример: малыш весит грамм.
Полученный результат делим на количество кормлений и получаем миллилитров — разовая доза. Каковы нормы по частоте питания 3-месячного ребенка? Какова продолжительность каждого кормления? Давайте разберемся с этими вопросами. Независимо от того, какой тип питания получает ребенок, его обычная реакция после еды — сон.
Засыпание — не единственный показатель того, что малыш наелся рекомендуем прочитать: как маме понять, что ребенок наелся грудным молоком? Выпив молочко или пососав грудь, малютка радостно ждет продолжения общения — значит, что он доволен и сыт. Продолжаться одно кормление может от 15 до 35 минут.
Частота прикладываний к груди или к бутылочке будет варьироваться в зависимости от того, насколько велика энергетическая ценность грудного молочка или смеси. Малыши, получающие достаточное количество молочка, стабильно прибавляют в весе. Когда пищи не хватает, прибавка будет незначительной. Среднестатистические нормы прибавки за третий месяц отражает данная таблица. Время для кормления будет рассчитываться строго индивидуально, особенно это касается карапузов, кушающих мамино молочко.
Высококалорийное грудное молочко у некоторых мам позволяет их деткам делать перерывы в еде в часов главным образом ночью , а у других мамочек малютки просят есть уже через 4 часа.
Спит кроха этого возраста уже меньше по сравнению в предыдущим периодом. Все свободное от сна время он тратит на исследование и познавание мира вокруг, а также для общения с любимыми взрослыми.
Сон нормируется практически у всех одинаково, а вот время питания будет у каждого своим. В таблице предлагается среднестатистический режим питания деток в возрасте 3 месяцев:. Могут быть и свои нюансы, и отхождения от норм. К примеру, ребенок долго спал с утра или еда оказалась очень питательной и т.
Ночью кроха питается три раза: в , и в Разумеется, эти значения приблизительны и примерны, не стоит подгонять режим ребенка под установленные рамки. Когда малыш ночью не проснулся на одно из кормлений, не будите его.
Малютка проголодается и сам проснется чуть позже. Именно поэтому и говорится, что у каждого карапуза будет свой собственный режим, иногда отходящий в ту или иную сторону. Вопрос о том, поить ли ребенка водой, и если да, то в каких количествах, волнует очень многих родителей.
Российская медицина советует не допаивать малышей первого полугода жизни водой. Исключение могут составлять жаркие летние дни, когда разрешается допаивать малютку. Тогда объем питья составляет до мл в сутки.
Помочь крохе пережить жару может и мама, регулярно прикладывая дитя к груди. Исследования показали, что при употреблении дополнительной жидкости из ЖКТ вымывается защитная слизь.
Кроме того, вместе с питьем в организм попадает чужеродная микрофлора, ведь сделать стерильную воду дома не получится. Когда малютка сосет мамину грудь, прием пищи проходит без допаивания. Кроха таким образом защищается от вторжения в организм посторонних вредных микробов. Когда ребенок находится на искусственном или на смешанном типе вскармливания, питье в виде воды будет ему необходимо. Сколько же тогда нужно давать воды?
Рассчитывается объем так: на 1 кг веса нужно 50 мл воды, то есть карапуз с массой тела г выпивать в день должен миллилитров воды. Вода, используемая для приготовления питания, в этот объем не входит. В ней четко указан тот момент, что крохи до 4 месяцев не должны получать прикорма.
Связано это с тем, что кишечник до указанного возраста еще плохо развит и не в состоянии переварить тяжелую пищу. Свойство тонкого кишечника таково, что он всасывает в себя все поступающее извне — и плохое, и хорошее. Кишечник трехмесячного малыша вырабатывает недостаточное количество ферментов, а защитные свойства ЖКТ еще также до конца не сформировались.
Для этого возраста крайне показателен эффект выталкивания ложки. Бывают случаи, когда малютке остро не хватает ряда витаминов или минералов, либо питательность еды необходимо повысить по медицинским показаниям, но случается такое крайне редко. Сам рацион крохи в 3 месяца не меняется, изменяется лишь режим питания и объем пищи. Здоровый малыш не нуждается в прикорме, а значит знакомство со взрослой едой следует отложить минимум на месяц. Кроху, сигнализирующего о желании покушать, следует сразу же кормить, не соблюдая каких-то определенных временных рамок.
Кормите по требованию и не переживайте, что малыш переест — он съест столько, сколько ему нужно. Когда мама переживает, наедается ли ее дитя, следует обратить внимание на его поведение. Решить проблему помогут в поликлинике, где назначат контрольные взвешивания, чтобы определить объем выпитого молока. Сильно недобирающего в весе карапуза врач решит докармливать, совершив переход на смешанное или искусственное вскармливание.