Что мы знаем о сонном параличе?
состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания, или же пробуждение происходит до его спада. Это состояние обратно сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во сне. Прикосновение или звуки могут прервать эпизод паралича, а сам эпизод может длиться как секунды, так и минуты. Согласно метаанализу многих исследований, примерно 7 % населения хотя бы один раз в жизни испытали эпизод паралича мышц при пробуждении.
Однако многие утверждают, что сонный паралич соизмерим с худшим кошмаром. Безликие силуэты, звук скрипящей двери и странный шорох под кроватью, но постой, все это у тебя в голове!)
Когда твой мозг уже проснулся, а тело все никак не приходит в себя - становится страшно, именно этот страх и вызывает галлюцинации.