Что такое "отрицательная калорийность" ?
- Отрицательная калорийность- это когда организм затрачивает больше калорий на переваривание продукта, чем получает с ним.
Правда ли что продукты с отрицательной калорийностью помогают похудеть?
- Это действительно так. Можно съесть сколько угодно салата из огурцов и помидоров, не боясь поправиться. Только заправлять его нужно не майонезом)
К продуктам с отрицательной калорийностью относятся следующию продукты: огурцы, кабачки, брокколи, свекла, морковь, белокочанная капуста, репа, брюква, редиска, редька, патиссоны, болгарский перец.
