Найти тему
Интересный мир

Можно ли резко бросать курить

отказ от курения
отказ от курения

Курение достаточно сложный психологический процесс, первопричиной которого может стать банальная зависть на взрослых. Бросать курить, как говорят ученые, достаточно легко, потому что стоит сразу отказаться от этой привычки и организм тут же начнет процесс вывода никотина из всех органов. Нельзя постепенно уменьшать дозу, поскольку данный процесс может затянуться на очень длительный период, который окажется тупиком.

-2

Следует просто не прикасаться к сигаретам, а найти себе новое интересной и захватывающее развлечение, которое ни на минуту не даст вам отвлечься и вновь закурить. Для курильщика процесс занимает просто целое мировое пространство, поэтому стоит изменить его мировосприятие и жизнь для него откроется в новом свете. Также, процесс отказа положительно скажется не только на общем самочувствии, но и на внешности в целом.