1. Ореховый кекс
КБЖУ на 100 г:199/8,9/13,9/8,6
Ингредиенты:
🌸1 яблоко
🌸3 ст.л арахисовой муки
🌸3 ст.л молока
🌸яйцо
🌸1 ст.л арахисовой пасты
🌸1/2 ч.л разрыхлителя
🌸ванильный экстракт
🌸подсластитель
Приготовление:
Яблоко чистим,нарезаем на кубики
Все ингредиенты кладём в блендер и перемешиваем до однородного состояния
Выливаем полученное тесто в форму и ставим в микроволновку на 3-5 минут,либо духовку при 180С на 25-30 минут
Готовый кекс остужаем и украшаем по желанию
2. Вкусный тортик за 20 минут
КБЖУ на 100 г:143,6/6,6/3,7/21,6
Ингредиенты:
🍌яйцо
🍌банан
🍌3 ст.л молока
🍌1 ст.л какао
🍌2-3 ст.л муки любой
🍌1/2 ч.л разрыхлителя
🍌подсластитель по вкусу
Для крема;
🍌130 г мягкого творога
🍌подсластитель по вкусу
Начинка:
🍌порезать банан кружочками
Приготовление:
Банан размять вилкой,добавить остальные ингредиенты и перемешать хорошо вилкой
Перелить в форму и готовить в микроволновке 3-5 минут
Готовый корж остудить и разрезать на 3 части
Для крема все смешать,банан нарезать кружочками
Собираем торт👇🏻
Корж-крем-банан и тд
Украшаем по желанию
3. Морковный торт с курагой и молочным кремом
КБЖУ на 100 г(без украшения):118,9/7,9/4,7/11,1
Ингредиенты:
🥕2 яйца
🥕140 г моркови
🥕40 г кураги
🥕40 овсяных отрубей
🥕1/2 ч.л разрыхлителя
🥕подсластитель по вкусу
Крем:
🥕170 г мягкого творога 5%
🥕подсластитель по вкусу
Для украшения арахисовая паста😈
Приготовление:
В блендере смешать все ингредиенты до однородного состояния, для коржа
Перелить в форму и готовить в микроволновке 3-5 минут
Либо духовку при 180С на 25-30 минут
Готовый корж остудить и разрезать на части
Приготовить крем👇🏻
Творог смешать с подсластителем
Каждый корж промазать кремом и украсить по желанию
4. Яблочный кекс
КБЖУ на 100г:115/7,8/2,2/16,2
Ингредиенты:
🍎1 крупное яблоко
🍎яйцо
🍎135 г творога из пачки
🍎2 ст.л любой муки(смотрите по консистенции,тесто должно быть как сметана)
🍎1/2 ч.л разрыхлителя,ванильный экстракт
Приготовление:
Яблоко чистим от кожуры
Все ингредиенты кладём в блендер и превращаем в однородную массу
Переливаем в форму и готовим 5 минут в микроволновке
5. Двухслойный кекс
КБЖУ на 100г:119,4/8,3/5,5/8,7
Ингредиенты:
🍮125 г мягкого творога
🍮1 яйцо
🍮2 ст.л рисовой муки
🍮1 ч.о какао
🍮1/2 банана
🍮подсластитель по вкусу
🍮1/2 ч.л разрыхлителя
Приготовление:
Банан размять вилкой
Добавить яйцо и перемешать
Добавить муку,перемешать
Разделить тесто на две равные части,в одну добавить какао
Теперь берём форму
Выкладываем белое тесто,а в середину тёмное
Ставим в микроволновку на 5 минут,либо духовку при 180 С на 25-30 минут
Готовый кекс украшаем по желанию
Приятного аппетита!🥕
