Найти тему

Моя история похудения. Как не нужно делать.

Эта история началась, когда мне было 14 лет. Всё происходило за две недели до нового года.Моя на тот момент подруга собралась худеть и я решила тоже с ней за компанию , к тому же на тот момент я набрала и мой вес составлял 57 кг , при росте 165 см , до этого никогда столько много не весила. 

Так вот , в чем заключался смысл диеты , можно было пить любую жидкость и ничего из пищи не принимать , только леденцы. Как многим известно диета такого вида называется-питьевой.

До нового года у меня была цель сбросить 7кг . Одну неделю я ничего толком не ела , а другую ела один раз в день и чаще всего это был суп на обед. Таким образом я достигла своей цели за две недели и стала весить 50кг к празднику . Но на этом я не остановилась, мне было мало. Проблема состояла в том, что мне никогда не нравился мой живот и я всегда хотела тонкую талию и плоский живот. С уходом килограмм мне казалось, что он есть и никак не исчезает.

-2

После новогодних праздников я начала сбрасывать, только уже ела , но очень мало. Мой вес держался с 48-50. У меня начиналась зависимость от весов , как бы странно это не звучало. Я постоянно взвешивалась. Со временем у меня закончился менструальный цикл и на протяжении 5 месяцев его больше не было.

-3

Со временем всё становилось хуже , та весна была для меня самой тяжёлой. Я начала изучать тему похудения , читать и смотреть видео про это.Когда вес был уже 45кг , у меня начали выпадать волосы в больших количествах, начали желтеть зубы и что самое ужасное, мой желудок перестал принимать твёрдую пищу . Я хотела есть , но не могла , потому что после любого кусочка мне становилось очень больно и плохо. Спасали меня только витамины и таблетки . Позже пришлось обратиться к врачу , первый врач был -психолог , который ничего мне не дал, а второй -гастроэнтеролог . Мне прописали кучу лекарств и диету . И сказали , если я буду весить меньше 45кг, то мне поставят диагноз анорексия. Мама решила оправить меня на две недели жить на дачу с бабушкой, чтобы та следила за моим питанием . В итоге я поехала с чемоданчиком лекарств , это было ужасно , нужно было всё есть по времени , как проснёшься, перед едой , после еды , три приема пищи и пред сном и всё с учетом времени. После приезда в город мама сказала, что вечером будет меня взвешивать. Я понимала, что сбросила и побежала к подруге . Она посоветовала выпить 2 бутылки воды и поесть , я так и сделала. Когда меня взвешивали , то цифра была 45,7кг . Утром вес стал 43.

Со временем пропал сон , я каждый день вставала в 5 утра и шла взвешиваться . Моё состояние ухудшалось с каждым днём. Мне было тяжело что -либо делать , всё было как в тумане. Я перестала учиться, потому что у меня просто не было на это сил , но хорошо, что уже был конец года и меня перевели в следующий класс. Вес с каждым днём всё падал и падал, всё превращалось в игру , от которой была сильная зависимость . Начались проблемы с выбором одежды, потому что джинс моего размера в взрослом отделе не было. Мой вес дошёл до 40 кг . Было лето, я пришла домой с прогулки , мы поругались с родителями и после этого я начала очень много есть, что делала неправильно. Когда я набрала 47 кг у меня восстановился менструальный цикл и улучшилось здоровье.

Подведя итоги хочу сказать, что никто не застрахован от такой болезни как анорексия. Я также как и вы , считала таких людей сумасшедшими и что со мной такого никогда не будет. Никогда никому бы не пожелала того, что было со мной на тот момент, я умирала изнутри , не понимая этого. Из-за чего я до сих пор нормально не могу есть, спустя уже 3 года. Поэтому, Дорогие Девочки , никогда не голодайте- это не выход , так вы только погубите своё здоровье! Лучше если есть проблемы с лишним весом , то не бойтесь , обратитесь к врачам профессионалам.