Быть мамой — прекрасно. Но женщина при этом всё равно хочет оставаться женщиной.
Можно вернуться на работу, основать бизнес, заняться собой. Главное — среди ежедневных дел найти время, для реализации своих целей.
Как найти время и не потерять его:
- разделите все дела на те, которые можно делать с ребенком и на те, которые нужно делать только без ребенка;
- после каждого блока работы – обязательный отдых 15 минут;
- укладывайте ребенка спать за полчаса раньше;
- утром вставайте на час раньше все домочадцев.
Мне эти простые правила отлично помогают. За час утром я успеваю позаниматься фитнесом и принять душ. В течении дня отдыхаю 4 раза по 15 минут. Обычно чтение, просмотр инстаграм, болтаю с подружками. Это еще час отдыха.
Дневной сон дочки — время для работы. На это уходит 2 часа ежедневно, 5 дней в неделю. Мне пока хватает.
Раз в неделю оставляю детей с мамой. Хожу к косметологу, на массаж или просто гуляю.
За продуктами вместе дочкой. Готовить, убирать тоже с ней. Если капризничает, включаю мультик.
Почему при аварийной ситуации в самолете, кислородную маску нужно надеть сначала на себя, потом на ребёнка?
Ответ очевиден. Мама которая одевает маску на малыша, сама останется без кислорода. Она потеряет сознание, может погибнуть. Ребёнок останется беззащитным.
Страшный пример.
В обычной жизни так же. Мама которая забивает на себя раздражена и озлоблена. Она не может спокойно заботиться о близких.
Ежедневная рутина медленно съедает нашу жизнь. Мы должны ухаживать за собой, выделять время для приятных мелочей, заниматься любимым делом. Не ждите подходящего времени, оно никогда не наступит.
С уважением, Вера Орлова.