⠀ Вам знакомо такое явление, как "сонный паралич"?
⠀ Это происходит, когда тело уже уснуло, а мозг нет. В этот момент снится сон, он всегда связан со страхом. Кажется, что какое-то существо хочет навредить тебе. Далее ты понимаешь, что ты во сне и заставляешь себя проснуться, но это тяжело. После пробуждения не понятно сколько этот эффект длился по времени.
⠀ У меня он возникает периодически. Сны всегда страшные, я не могу убежать от страха, оно приближается, я борюсь, пытаюсь всегда кричать. Но ничего не получается. Потом просыпаюсь и не понимаю, что произошло.
⠀ Это не опасное явление, просто сны на яву, сопровождающиеся пугающими образами. Если у вас здоровый режим сна, то скорее всего такие сновидения вам не страшны. У меня это явление происходило, когда я спала на спине.
⠀ Самый страшный сон на моей памяти был, когда я лежала в ванне, а передо мной было запотевшее зеркало. В нем начал проявляться черный, мутный образ, который приближался ко мне. Вода начала мутнеть. Мне стало страшно, но я не смогла выбраться из ванны. Какие-то силы меня удерживали. Мне кажется я вечность пыталась проснуться, еще мне казалось, что я кусала свои пальцы, чтобы выйти из паралича, но это было невозможно.
⠀ Через время научилась бороться с этим. Нужно просто расслабиться и не поддаваться страху, после наступит полное пробуждение тела и сознания. Есть даже практики, по которым можно специально впасть в сон наяву.
⠀ Посмотрите короткометражку ПАРАЛИЧ (7:55 мин) и все поймете.
.
.
⠀ Было у вас такое?