Увлажнение - главное в уходе за кожей лица. Правильный уход сохраняет кожу здоровой, улучшает цвет, помогает устранить шелушение и сухость. Каждая женщина задумывается над тем, как подобрать эффективное средство для увлажнения кожи.
Сегодня мы расскажем вам 5 основных правил увлажнения кожи лица.
✅Правило 1. Выбор подходящего увлажняющего средства.
Подберите такой крем, который будет удерживать влагу. Увлажненная кожа лучше защищена от внешних воздействий, усиливается ее защитный барьер.
В составе увлажняющего средства должны отсутствовать консерванты и ароматизаторы.
✅Правило 2. Выбор средства по типу кожу
Под каждый тип кожи существует подходящий оптимальный вариант увлажняющего средства. Так, например, комбинированной коже нужны средства с веществами, которые удерживают воду в коже и смягчают ее. Для сухой и чувствительной кожи подходят средства с наличием жира в составе. Он-то и удерживает влагу. Жирной коже больше подходят легкие средства в виде гелей.
✅Правило 3. Правильное нанесение увлажняющего средства
Очищайте кожу перед применением увлажняющего средства. После того как вы умылись, на еще влажную кожу аккуратно нанесите увлажняющее средство для удержания влаги в верхних слоях кожи и замедления ее испарения.
Не умывайтесь мылом, оно сильно сушит кожу! А для кожи вокруг глаз используйте специальные средства, так как обычный крем для нее очень жирный и тяжелый.
✅Правило 4. Изменение питания
Отдавайте предпочтение в своем питании овощам и фруктам, увеличьте их количество. Они в своем составе содержат воду и все необходимые витамины и элементы для здоровой кожи.
К тому же не забывайте про клетчатку. Она поможет удержать влагу и вывести токсины.
✅Правило 5. Здоровый восьмичасовой сон
Лучшее время для восстановления кожи - ночь. Меньше спите - меньше влаги в коже. Чтобы выглядеть свежо с утра, необходимо спать не менее восьми часов.
Хорошо спите и заряжайтесь хорошими эмоциями - и ваша кожа будет выглядеть свежей, увлажненной и здоровой.
Решение любой проблемы начинается с выяснения причины ее появления. Это касается и увлажнения кожи лица. Чаще всего нарушение лежит в образе жизни: вредные привычки, неправильное питание и сидячий образ жизни. Изменение образа жизни и правильно подобранные увлажняющие средства сделают вашу кожу красивой и здоровой.
Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал, чтобы знать все об уходе за кожей лица.
А вы все эти правила соблюдаете?