Силу воли можно определить как способность концентрировать тот куцый и жидкий внутренний ресурс (в первую очередь внимание=энергия) на необходимости совершении того или иного действия (или не совершении того или иного действия, типа "не курить"). Соответственно сила воли зависит от состояния способности (на 100% она или порядком потрепанная) и количества внутреннего ресурса. Поэтому бывают люди с огромной силой воли, а бывают безвольные "тряпошные волки". Сила воли - мощный, отличный инструмент, но в руках человека не очень осознанного зачастую бесполезный. Поскольку используется не так как следовало бы. Для преодоления не внешних, но ВНУТРЕННИХ препятствий. Одна часть бессознательного человека тащит его в одну сторону (пить, курить, прогуливать, жрать сладкое), а низкоосознанный человек пытается силой воли это дело остановить. Два "потока" сходятся в неравной борьбе (бессознательное-то все равно сильнее) и образуется "спайка", то есть некая плотность, поддерживаемся за счет двух энер