Сауна — традиционная финская баня — известна практически во всем мире. Для финнов сауна — понятие священное, это место, где воцаряется покой, здесь нельзя ссориться и выяснять отношения. «В сауне рассеивается гнев», — утверждают финны. Пар освежает тело и успокаивает душу. Дерево, выделяя полезные ароматы, усиливает терапевтическое влияние сауны на здоровье человека.
В отделке саун используются различные сорта древесины, финны и шведы предпочитают хвойные породы (ель, сосна), в России больше использовали липу, лиственницу, ольху. Самые красивые сауны получаются из канадского кедра, благодаря своему неповторимому рисунку и колориту. Большое значение уделяется дизайну сауны — расположению полков, форме глухих окон, размещению освещения, декоративной отделке.
В большинстве саун устанавливаются электрические печи, они быстро нагреваются, компактнее, пульт управления позволяют установить постоянный температурный режим, выше пожарная безопасность , специальный датчик отключает печь при достижении максимальной температуры.
Сауну можно построить практически в любом месте, в прихожей или ванной комнате многоквартирного дома, в подвале или цокольном этаже административного здания , на любом ярусе коттеджа.
Для того чтобы построить сауну нужно определиться с её расположением ,как будет использоваться сауна для одного-двух человек ,в лечебных целях или для отдыха в большой компании. Рассчитать объём парилки и исходя из этого выбирать печь. Современные банные печи могут снабжаться парообразователем и ёмкостью для сухих трав , чтобы получать эффект травяной бани. Сделать проект с учётом потребления электроэнергии и расчётом вентиляции, высоты сауны и расположения полков. Сауной должен заниматься профессионал, правильно построенная сауна -гарантия долгой и надёжной работы.
В следующей статье о выборе материала для стен, потолка и полков.
Настоящая сауна способна очистить и тело, и душу. Положительное влияние сауны на здоровье очевидно: тепло открывает поры кожи и выводит шлаки из организма. Очень полезно попариться в сауне после физических нагрузок и занятий спортом. Сауна — это еще и косметический уход за кожей. После регулярных посещений сауны кожа становится упругой и здоровой. Одной из чудесных особенностей сауны является способность снимать стресс и усталость, улучшать настроение, восстанавливать сон.
Спасибо, что дочитали до конца, буду благодарен за лайк и ваше мнение в комментариях. Подписывайтесь на мой канал , если вам понравилось.