Видели когда-нибудь вязайнера, который долго вяжет стоя, а не сидя?
Не, я понимаю, если ему тоже запулили солью в мягкое место, как товарищу Саахову
— Встать! Суд идет!
— Да здравствует наш суд, самый гуманный суд в мире!
— Прошу садиться. Садитесь, садитесь…
— Спасибо, я постою. (из кинофильма "Кавказская пленница, Или новые приключения Шурика")
А если не запулили? ))) То-то: сидят часами и вяжут.
Я лично играю в раненого Саахова, - стараюсь вязать стоя почаще! Например, беру на кухню с собой вязание и жду, когда вскипит чайник, заварится чай. Или жду у стиральной машины в конце цикла + разблокировку дверцы и так далее.
В статье будет несколько ссылок. Сначала прочитайте, пожалуйста, ее до конца, чтобы понять, только потом перейдете по ссылкам :)
Один из минусов хобби или работы с вязанием - это то, что она у многих сидячая.
Как начнешь вязать, все забудешь, или под кино залипаешь дольше часа - и привет, застойные явления в малом тазу и ногах, как минимум.
Я писала ранее про вязание и фигуру, там я рассказывала об ужасающих последствиях сидячей работы, и что делать, чтобы их избежать.
Два моих помощника
Во время сидячей работы, вязания я еще делаю такой "сеанс одновременной игры":
Больше пользе и способе раскатывания подобного массажера тоже уже писала - ТУТ. Этот взяла такого размера, чтобы вмещались обе ступни одновременно, достался за 332 рубля всего-то! Российское производство. Но можете взять просто бутылку - дешево и сердито!
Любые тренажеры-массажеры, как понимаете - с одобрения врача.
Хорошо бы еще носить класснючие массажные тапочки - не такие, к которым привыкло большинство. У них эффект ходьбы по песку! Так и называются - "релакс-тапочки".
Кстати, почему в этой статье такой упор на ступни - до того я подробно написала, отчего старение организма начинается с ног.
Так вот, есть еще один способ, который использую, когда мне надо плотно и срочно вязать, а регулярно вставать и разминаться не всегда выходит.
Вот он, но я постоянно теряю коврик дома, потому что...
...этот коврик с аппликаторами Кузнецова постоянно утаскивает дочь! Она раскладывает его на пол под столом, и так вот занимается в интернет-школе, рисует на онлайн-занятиях скетчингом (рисование) и так далее. Говорит, ощутимо повышает работоспособность, бодрит, как-то уравновешивает - меньше бесится неудачам)) Придется покупать себе отдельный, благо стоит недорого - купила всего за 262рубля! :)
Как еще помогаете себе при вынужденно сидячей работе? + Рекомендую прочитать:
Палка от усталости в ногах + Зачем надо держать ноги вверх тормашками?
Все статьи самопомощи без лекарств
Носки с секретом для проблемных ног (ступней)