Почему у нас не принято обращаться с проблемами к специалистам? К психологу, например.
Вероятно, потому, что в силу воспитания или менталитета, мы привыкли плакаться своим родственникам или подругам, а посещение психолога считается почти не приличным. Ты вроде как признаешься в своей неспособности справиться с проблемой самой, вынужден рассказывать постороннему человеку о сокровенном. К тому же, это зачастую платно. А подруги посочувствуют, ещё и чая попьете с конфетами.
Но все ли проблемы можно решить за чашкой чая? К сожалению, нет. И тогда, по своему опыту, советую вам найти специалиста, который сможет "починить" мозг.
Мою "крышу" унесло после проблем с беременностью. Когда женщина ждёт ребёнка весь организм перестраивается, гормоны и мысли настраиваются на малыша и когда это заканчивается ничем, плохо и физически и эмоционально. И тело выздоравливает намного быстрее.
Я поняла, что не справляюсь, когда лежала в общей палате после второй замершей беременности, которую месяц всячески сохраняла, а рядом положили женщину сделавшую аборт. Я не думала о ее обстоятельствах и причинах, правах на свое тело и т.п. Мне хотелось задушить ее подушкой, такую волну ненависти вызывал её поступок у меня, что даже испугалась. Потом рыдала встретив каждую беременную женщину на улице, превращаясь в истеричку....
Мне помог бесплатный психолог из перинатального центра. За три посещения. Без антидепрессантов. Рассказала несколько реальных случаев из практики, разобрала мои эмоции по полочком, просто дала выговориться и выплакаться. И мне реально полегчало. Вот ничего такого запредельного, а помогло посмотреть на все другими глазами.
Для себя сделала вывод, что с реальными проблемами сразу нужно идти к психологу не дожидаясь глубокой дипрессии или неврологических проблем. Не зря говорят, что все болезни от нервов.