У меня крайне странная и сложная жизнь. Да, возможно я преувеличиваю, но это так. Расскажу о себе, чтобы вы имели представление обо мне и вошли в положение. Представьте: 12 летняя девочка у которой мало друзей, лучший друг предал, с лучшей подругой почти перестала общаться, одноклассники в основном гнобят, а если что-то надо, то я - выход. Единственный человек в классе, да и в моём окружении (не считая мамы), который уважал меня и был добр всегда тоже показал своего мудака. С мамой часто ссоримся, хоть и любим друг друга. Папа умер давно, а когда появился отчим, и после брат, они развились. Младший брат утомляет не меньше, чем школа. Ах да, школа. А вот там кромешный АД! Многие учителя злые, некоторые притворяются ангелами, а потом от них не нужные советы, про одноклассников сказала, совсем не хватает сил на уроки и даже на обычную прогулку чтобы подышать воздухом не хватает ни сил, ни времени. Пожалуйста, помогите советом, как успокаиваться в таких ситуациях, заодно поделитесь лайфхаком как заснуть
Благодарю за внимание