День объятий

Иногда, когда почувствуешь в сердце пустоту, и вдруг сожмет душу холодная тоска, хочется обнять кого-то беззащитного или самому прижаться к кому-то, чувствуя энергию другого человека. Так что же такое объятия? Медики, психологи в один голос утверждают, что подобный контакт не только полезен для здоровья, но и способен улучшить настроение, снять стресс и почувствовать себя нужным в сегодняшнем мире тотального одиночества.
Все знают, как нужен тактильный контакт матери и младенца, но почему-то со временем забывают, что этот обмен положительной энергией при объятиях так же важен в течение всей жизни.

Мы постепенно забываем о людях и начинаем тискать кошек и собак, которые впрочем, вовсе не нуждаются в наших «рукастых» проявлениях. А вот окружающим нас родным и близким, или даже, совсем не знакомым , больше всего пожилым и больным подобное проявление чувств остро необходимо.
Когда мы раскрываем руки для «обнимашек», мы тем самым распахиваем и свое сердце, а значит, без лишних слов вызываем доверие, сопереживание, некую жалость и заботу.
Простое объятие может послужить даже вместо дорогого подарка, которое полностью себя окупает и может раздаваться без лишних затрат. Вот только есть нюанс – максимальный терапевтический эффект от прикосновения рук достигается при наличии любви к обнимаемому объекту. Таков закон человеческих отношений.
Если опустится на землю и процитировать знаменитую американку Вирджинию Сатир, посвятившую всю свою жизнь психотерапии, то все станет на свои места: «нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для нормальной жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития. Обнимайтесь чаще и будьте счастливы.»
Где, как ни в домах-интернатах для престарелых и инвалидов ощущается востребованность подобных ощущений. Старики, живя в своем мирке, ограниченном обществе все равно страдают от одиночества. И здесь от персонала, от его чуткости и внимания зависит не только здоровье пожилого человека, но и продолжительность жизни.