Как часто в ответ на вопрос о хобби я слышу: "Ну я не знаю. Наверное, у меня нет хобби". Но, скорей всего, это не так.
Вероятней всего, вы просто не связываете то, чем занимаетесь с хобби. При слове “хобби” вы вспоминаете о рыбалке, вязании и игре на гитаре. А поскольку вы в подобной деятельности замечены не были, то и слово “хобби” с собой не ассоциируете.
А как обстоит дело на самом деле? Давайте, с самого начала определимся, что такое хобби и зачем оно нужно.
Хобби, или увлечение, — это некое занятие для души, любимое дело, которым человек занимается в свободное время для отдыха, восполнения ресурса и получения удовольствия.
Таким образом, хобби должно приносить удовольствие! И чем больше вам нравится то, что вы делаете, чем больше удовольствия вы получаете от того, что делаете, тем больше вероятность, что вы не бросите это занятие через месяц или два.
Хобби — это хороший способ бороться со стрессом или агрессией, вырваться из тисков повседневности и расширить свой круг общения.
Согласитесь, что если каждый день нашей жизни будет проходить по сценарию: встала с утра пораньше, накормила семью, отправила всех на работу и в школу, сама отработала полный день, по дороге домой закупилась продуктами, приготовила ужин, накормила всех, перемыла посуду и убралась в квартире, уделила время детям и мужу, и все… сил на что-то еще уже не осталось; то долго мы так не выдержим. Даже робот сломался бы при таком режиме эксплуатации. А мы с вами не роботы.
Именно поэтому важно выделять себе время. Хотя бы 15 минут в день. Время лично для себя. Чтоб выпить чашечку ароматного чаю и почитать увлекательную книгу, посмотреть серию любимого сериала, порисовать или сделать что-нибудь своими руками. Не отвлекаясь на детей и недомытую посуду.
Или же раз в неделю устроить с подругами СПА-вечер или шоппинг-марафон, чтобы расслабиться, отрешиться от бытовых проблем и набраться сил на следующую неделю. То есть полностью отдаться делу, которое наполнит вас радостью и силами для будущих свершений!
А у вас есть хобби или вы живете в режиме робота?