незя 24/7 работать, нужен отдых. потренировался - восстановись, поработал - отдохни. чрезмерная загруженность плохо. делать то, что в кайф, и тогда меньше нужно отдыхать, но физически для тела все равно нужен отдых. высыпаться - хорошо. вложиться во что-то сделать до конца , добить - хорошо, после этого обязательно награда. кайфы отдых. сделал глобальную цель с девочкой - бонус девочке и отдых тебе, так она чаще будет тебе помогать.
уважай себя, ты заслужил. тебе не нужно одобрение на отдых. я захотел отдохнуть - отдохнул.
глупо 24/7 идти, бежать, торопиться. нельзя
будут проблемы.
человек создает кучу проблем на ровном месте. забей, расслабься, отдохни, пере осознай. и двигайся медленно, но уверенно стеб-бай-степ, шаг за шагом. маленькими действиями- шагами к огромному результату, без напряжения, без боли, без особых, огромных, титанических усилий. просто и легко, маленькими действиями.