Наверное каждая женщина мечтает о длинных волосах.Но к большому сожалению роскошные волосы достаются не всем.Я расскажу вам как ускорить рост волос и отрастить желанные локоны. 1.Выбирайте шампуни,бальзамы и маски для волос с кератином.Из кератина состоят наши волосы,он сделает вашу структуру волос идеальной и волосы будут здоровыми.Так же желательными элементами состава являются масла:кокосовое,ши,аргановое. 2.Старайтесь не сушить волосы феном и не выпрямлять их.Когда вы сушите волосы феном,они теряют влагу и повреждаются. 3.Следите за своим питанием.В рационе обязательно должны быть продукты содержащие витамины и микроэлементы. Для волос полезны такие продукты,как:морковь,брокколи,шпинат,капуста,цитрусовые,бобовые,лосось,яйца,орехи и мясо.Водяной баланс организма тоже очень важен,старайтесь пить больше воды. 4.Регулярно подстригайте кончики.Если оставить секущиеся кончики,то сечка может пойти выше.В противном случае волосы будут просто обламываться. 5.Делайте питательные