Все мы считаем , что разгадывание кроссвордов, запоминание стихов и решения ребусов развивает интеллект, а мозгу пожилых людей не дает
"засохнуть". Так ли это?
Существует множество исследований в этой области, и все они достаточно интересны. Давайте ознакомимся с ними.
Британские ученые доказали, что любовь к кроссвордам, ребусам и шарадам омолаживает мозг. Улучшается кровообращение в мозге также как при физических упражнениях. У людей старше 60 лет, регулярно занимающихся разгадывание кроссвордов и тому подобной умственной деятельности, реже страдают болезнью Альцгеймера и ухудшением памяти в целом, но ученые из США немного поправили это заключение, не в лучшую сторону. А именно, если Альцгеймера все же уже "наступил", то болезнь прогрессирует гораздо быстрее у тех, кто на протяжении жизни активно тренировал свой мозг.
Затем и другие британские ученые экспериментально (в исследовании участвовали более 11000 человек) доказали, что логические игры не помогают увеличить уровень умственного развития, а помогают лишь ускорить время и качество их прохождения. Что никак не сказывается на их учебе или работе.
Ни в коем случае не надо думать, что такая деятельность абсолютно бесполезна для мозга. Нет. Просто кроссворды и подобные логические игры имеют особенность -они монотонны. То есть , освоив принцип решения , вы будете "щелкать" эти задания на раз. И поэтому ваш мозг не будет развиваться, ведь ничего нового для себя он не находит.
Еще много подобных исследований проводили и проводят ученые всего мира. Их выводы всегда интересны и разнообразны. Но самое важное, что поддерживает ментальное здоровье человека- это общение, получение положительных эмоций, впечатлений, новые знания, посещение новых мест, изучение языков.
А также общение с молодежью для людей пожилого возраста- всегда поможет " держаться на плаву". Лень и монотонность - главные враги гибкого мышления.
Не запирайте себя дома, обложившись кроссвордами. Общайтесь. Даже если вам совсем одиноко, найдите для себя занятие, которое будет вынуждать вас общаться с людьми. Вступайте в клубы по интересам, ищите себе хобби, получайте новые впечатления и делитесь ими.
Делитесь статьей. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии.