Все, что здесь сказано, не касается случаев с высокой температурой 38 и выше, а также случаев, сопровождающихся кашлем с мокротой с болями в грудной клетке. В этих случаях требуется другое лечение и подход.
Профилактика простудных заболеваний в период эпидемий хорошо известна, поэтому скажу, что в этот период хорошо не носить синтетическую одежду по возможности, а носить шерстяную и натуральную. При выходе на улицу хорошо в уши вставлять ватные шарики. Для тех, кто может достать ферулу, пить настойку в вине ее листьев с добавлением перца.
Теперь перейдем к лечению. При первых симптомах заболевания нужно определить, какая ноздря лучшее дышит. Для этого поочерёдно закройте одну из них. Если, например, в данный момент лучше дышит правая, лягте на правый бок и лежите до тех пор, пока не откроется левая ноздря и наоборот. Если таким образом не получается включить нужную ноздрю, то закройте действующую ватой, но помните, что ртом дышать в любом случае нельзя.
Исключить из рациона всё, обладающее кислым вкусом, и вопреки принятому мнению, редьку тоже. Пить как можно больше воды. Приготовьте горчичное масло: 2 зубчика чеснока варить в полчашки горчичного масла, пока не обуглятся. После остывания смазать пупок и закапывать по капле в каждую ноздрю и по капле в ухо. С этим маслом делать массаж грудной клетки. Лучше такое масло хранить в бутылке из красного стекла.
Утром, перед едой, смолоть как можно мельче 7 горошин черного перца и смешать с пол чайной ложке меда. Это лекарство должно таять во рту, не глотать, после чего проглатывается ползубчика чеснока среднего размера, запивая теплой водой.
Приготовить чай, состоящий из 1 чайной ложки пажитника, 7 горошин черного перца, 1 чайной ложки молотого корня имбиря. Кипятить в 2 чашках воды, пока объем не уменьшится в половину. Пить по чашке 3 раза в день.
Пить чай: на одну чашку кипятка 1 чайная ложка тертого корня имбиря, в которую выдавлен сок половины лимона и добавлена 1 чайная ложка меда.
Натирать подошвы ног чесноком.
Полезно, если есть возможность, сидеть лицом к огню. Спать, чтобы ноги были выше головы.