Сегодня я встала с твердым намерением как следует позаниматься дома силовыми упражнениями. Ну силовые это громко сказано, у меня в наличии только несколько гантелей разного веса и фитнес ленты. Мой массажист как раз прислал мне кучу рекомендаций по упражнениям - домашнее задание. Говорит, по состоянию моих мышц сразу поймет, занималась я или нет, поэтому приходится все выполнять на совесть. Муж пошел навестить мать, а дочь ещё спала, так что мне никто не мешал.
После занятий приготовила завтрак - сварила кашу. Захотелось чего-то нового.
Никогда до этого не варила киноа, оказалось очень вкусно.
Сделали с дочкой уроки, поиграли. Потом она стала делать свои упражнения на растяжку и заставила меня тоже. Хитрый массажист велел ей контролировать маму 🤪
Пообедали. Мой обед сегодня:
Сегодня у дочки опять репетиция перед спектаклем, поэтому нужно сделать прическу. Я и колосок-то могу плести только себе, а что-то посложнее вообще не получается. Уже и ролики в интернете смотрела, и пошаговые фото - не выходит аккуратно и красиво. Пришлось звонить маме. У нее гости, но она всё равно согласилась сделать нам прическу. Побежали к ней. А там накрытый стол и торт! Мама предложила попить чаю с тортом, но мы не поддались. Опять поймала себя на том, что отказалась просто потому, что торта мне не хочется, а вовсе не от силы воли. Вот что значит правильная мотивация 😁 Может мой массажист владеет гипнозом? Он даже снился мне сегодня всю ночь 🤭
Бежим на репетицию. Сделали крюк мимо дома свекрови, а то муж что-то не может до нее дозвониться. Но в её окнах темно, может ушла куда-то.
Репетиция сегодня допоздна, поэтому ужин у меня получился очень скромный.
Батончик из сухофруктов мне не понравился, очень сладкий. Но сытный.
Так что я сегодня опять обошлась без перекусов и бутербродов. Голода нет, есть бодрость и желание идти к своей цели. Только вот завтра опять на работу, а там очень сложно не кусочничать. Да и с собой надо что-то собрать. Ладно, подумаю об этом утром. Спокойной ночи!
