Совершенно без опасения набрать лишнего. Чем можно перекусить на ходу? Диетологи рекомендуют: любой фрукт или овощ;
фруктовый батончик;
протеиновый батончик;
кефир или йогурт;
орехи;
любые семечки 100 г; дочитать...
Совершенно без опасения набрать лишнего.
Чем можно перекусить на ходу? Диетологи рекомендуют:
любой фрукт или овощ;
фруктовый батончик;
протеиновый батончик;
кефир или йогурт;
орехи;
любые семечки 100 г;