Найти тему
Проект +1

Надоела своя работа? Есть четыре простых способа снова начать получать от нее удовольствие

Американский писатель Том Рат в своей новой книге рассказывает о том, что совсем не обязательно начинать искать новую работу, если вам надоела нынешняя. Проблему можно решить проще.

Фото: iStock
Фото: iStock

К концу года накапливается усталость, и работа, на которую вы ходили весь года, пишет Том Рут, может начать вызвать отвращение. Обычная реакция — начать копаться в сайтах с вакансиями, чтобы найти себе новую должность. Но, говорится в его книге «Величайший вопрос жизни: что вы приносите в мир», можно поступить по-другому.

Как сообщает Fast Company, Рут предлагает задуматься — а чем собственно вы недовольны? Найдите ответ на этот вопрос и скорее всего окажется, что будет достаточно четырех простых действий.

1. Получше узнайте своих коллег

Если вам нравятся люди на вашей работе, то и работа вам понравится больше. «Общайтесь за чашкой кофе, разговаривайте, — пишет Рат. — Если они начнут заботиться о вас, а вы — о них, ваша работа может показаться совершенно другим местом».

2. Поймите, в чем смысл вашей работы

Попробуйте решить для себя, какую пользу ваша деятельность приносит людям. Если это не получается, то найдите новые дополнительные профессиональные цели, стремясь к которым вы начнете чувствовать, что делаете мир немного лучше. Если вы увидите в своей работе смысл, она начнет вам нравится намного больше.

3. Подумайте о том, как оптимизировать рабочий день

Ваши должностные инструкции скорее всего подразумевают определенный набор действий в течении дня и показатели эффективности. Подумайте, что в них вам не нравится. А потом поговорите с менеджером — возможно, он будет только рад вашим предложениям. А вам станет намного легче, приятнее и эффективней работать.

4. Избавьтесь от стресса

В течении рабочего дня вы неизбежно испытываете стресс. Подумайте, что вас систематически начинает раздражать. И попробуйте понять, как можно сделать эти типичные ситуации менее травматичными. Скорее всего это у вас получится.