Резкий запах «вчерашнего праздника» знаком многим. Появляется он как результат принятия солидной дозы алкогольных напитков. Хорошо если есть день, другой провести дома, а если необходимо быть на службе, может возникнуть проблема с начальством. Нужно срочно что-то делать с перегаром, следует улучшить своё состояние.
Почему возникает перегар
Под этим понятием подразумевается неприятный запах, возникающий в процессе расщепления алкоголя. Появляется «амбре» через 1-1,5 часа после выпитой рюмки водки, самогона, кружки пива и так далее. В переработке алкоголя участвует печень, молекулы спирта распадаются, образуется уксусная кислота. Часто перегар соседствует с «ароматом» свежего алкоголя, они усиливают друг друга.
В обществе бытует заблуждение, что плохой запах идёт из желудка или ротовой полости. Однако причиной появления перегара, является уксус. Максимум вещества выходит из организма через легкие, ещё какое-то количество через кожу и с мочой. Характерное «амбре» будет держаться пока не выйдут токсины.
Полное очищение наступает через 4-36 часов. Это зависит от выпитого количества и вида напитка. Быстро ликвидировать «аромат» невозможно, на это нужно время. Перегар не наносит вреда, если не считать дискомфорт для окружающих людей. Особенно зловоние от алкоголя плохо переносят маленькие дети, у которых ещё слабая психика. Нельзя малышу находиться в одном помещении с пьяным человеком, это вызовет у него беспокойный сон, плач.
Почистить зубы
Первое, что приходит на ум, когда пахнет изо рта — взять пасту и почистить зубы. Лучше использовать гигиеническое средство с двойной мятой или ментолом. Таким способом можно убрать не только зловонный налёт с зубов, дёсен, но также с корня языка. Свежее дыхание будет держаться от силы 1-2 часа, потом запах вернётся. Чистка зубов пастой, это лишь вынужденная мера временного характера.
Воспользоваться жевательной резинкой
Этим способом пользуется каждый второй любитель вино-водочной продукции. Хотя он вызывает противоречивые точки зрения у людей. Ароматические добавки в резинке действительно могут завуалировать запах, но на короткий срок. Если посмотреть с другой стороны, жевательная резинка стала первым продуктом для сокрытия алкогольных возлияний. Её так часто используют с целью прикрыть неприятное дыхание, что она компрометирует человека на все 100%.
Пить много жидкости
Большое количество алкоголя в крови, желательно разбавить жидкостью, вредные вещества быстрее покинут организм. Если прошло уже более 2 часов, нужно действовать незамедлительно. Подойдут зелёный, чёрный чай, за счёт содержания в них кофеина, стимулируется функция почек и возникает мочегонный эффект. Можно выпить настой мяты, ягодный морс, минеральную воду без газа. Любая жидкость поможет избавиться от зловонных токсинов.
Водные процедуры
Принятие тёплой ванны и контрастного душа хорошо очищают кожные поры. Этот метод применяют для вывода токсических веществ. Самое подходящее, это — попариться в русской бане. Правда, это могут себе позволить только деревенские жители, а горожанам лучше принять тёплый душ или ванну.
Физическая активность
Чтобы быстро окислился спирт в печени, необходим приток кислорода, чем раньше он поступит в организм, тем эффективнее будет борьба с перегаром. Сначала необходимо выйти на свежий воздух, прогуляться в парке в течение получаса. Если нет желания или сил, можно проветрить комнату, открыв окно или форточку.
Чтобы лёгкие начали работать активнее, следует сделать лёгкую гимнастику. Сразу начнётся прилив бодрости, хорошего настроения, не нужно усердствовать, достаточно будет 10 минут. Вентиляция лёгких хорошо очищает организм от вредных веществ.
Медицинские средства от перегара
Из популярных препаратов первое место занимает — «Антиполицай» и другие аналоги. Польза данных средств, проверена годами и тысячами автолюбителей. Главный и существенный их недостаток состоит в том, что они убирают запах лишь на определённый период времени, затем он появляется вновь. Человеку, принявшему такой препарат, категорически запрещено управлять автомобилем! Хорошо справляются со своей задачей такие медикаменты:
- «Зорекс»
- «Лимонтар»
- «Р-ИКС 1»
Старый, добрый активированный древесный уголь и прочие адсорбенты здесь не помогут. Неприятный запах исходит не из желудка, эти средства конечно принесут пользу, но не избавят от последствий употребления водки. К ликвидации дурно пахнущего «аромата» желательно подходить комплексно: наладить питание, употреблять больше воды, заняться спортом. Можно ещё попробовать таблетки от похмелья, некоторым людям помогает. Полностью перегар исчезнет не ранее 5-8 часов, после того как был употреблён алкоголь.
Народные способы борьбы с перегаром
Когда утром «мутит», нет аппетита, поможет прекрасный способ — пожевать лук или чеснок. Эти продукты богаты эфирными маслами. Овощи богаты серой, которая, поступая в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), превращается в сернистые соединения. По большому счёту лук и чеснок не убирают сам запах перегара, просто на время перебивают его. Если выбирать из «двух зол», то уж меньшее.
Хорошо помогают оттенить «пост-алкогольное амбре» петрушка, укроп, кинза, любые специи, которые есть на каждой кухне. Во всех этих продуктах так же присутствую летучие соединения (эфиры), которые способны подавить неприятный запах. Неплохой эффект дают обжаренные семена подсолнечника, не размолотые зёрна кофе. Достаточно пожевать их несколько минут и относительно свежее дыхание обеспечено. Если требуется, повторять процедуру по мере надобности.