Как улучшить свою жизнь?
Начнем с улыбки! И думаем только о хорошем.
Повспоминайте что-то хорошее из прошлого, замечайте больше позитивных вещей в окружающем вас мире. Гоните прочь все негативные мысли, страхи и сомнения. Почаще смотрите в зеркало и улыбайтесь — это мощнейший прием, чтобы каждый день становился лучше предыдущего. Начните уже сегодня говорить себе почаще, что вы достойны счастья, что вы сильны и непоколебимы.
Порвите уже эти ненужные отношения!
У многих из нас есть люди, которые заряжают нас негативом и заставляют делать глупости, идти по неверному пути. Если в вашем окружении есть кто-то, из-за кого вы не можете бросить вредную привычку, пришла пора попрощаться с этим человеком. Не бойтесь вынужденного одиночества и осуждения со стороны тех, кто посчитает вас плохим человеком. Вы хотите счастья для себя. Никто не хочет этого больше, чем вы сами. С этого дня ваша жизнь меняется.
Подумайте хоть раз о своем здоровье. Я знаю что влом, но Вы попытайтесь. Выйдите на улицу и начните просто гулять по полчаса в день, если у вас трудности с нагрузками. Потом попробуйте бегать, начните заниматься тем, чем мечтаете — силовыми тренировками, танцами, единоборствами и так далее. Причина, по которой у вас что-то может не получиться, — отхождение от плана. Ни в коем случае не пропускайте пробежку или ходьбу. Это ваш приоритет, ваша основная задача. Чтобы выработать позитивную привычку, нужно примерно три недели. Ровно столько же необходимо, чтобы избавиться от вредной привычки. Бросайте сегодня же курить, пить алкоголь и питаться фастфудом (ну не прям сразу конечно... можно чуть попозже, а лучше в меру как я). Скажите себе, что вместе с новым днем начнется новая жизнь.
Добавьте красок в свою жизнь!
Человек без эмоций — это высохшее растение. Путешествуй, съезди в Испанию, ну на край в соседний город)) Помните, что вы сами являетесь творцами своей жизни! Нарисуй Мону Лизу, сфоткай и пришли друзьям! Сделай свою жизнь более интересной, активной, полной поводов для удивления! Музыка, путешествия, знакомства с интересными людьми, познание нового и совершенствование уже имеющихся навыков! - Вот что надо на каждый день.