От депрессии и низкой самооценки до публичного личного дневника

Приветствую, меня зовут Анастасия. Расскажу Вам личную историю, которая привела меня к написанию этих строк.

Чуть более года назад мне стало известно о наличии у меня такой проблемы как субдепрессия.

В заголовке "депрессия" по причене большей осведомленности такого понятия.

Субдепрессия - мало отличается от депрессии обыкновенной, все аналогичные симптомы выражены в чуть меньшей степени или являются приходящими. Является ее предшествующей стадией.

В настоящий момент я чувствую себя на финишной прямой к адекватному восприятию мира и себя.

Позади у меня есть свежие воспоминания непростых моментов и переживаний, интересные ситуации и события.

Впереди неловкие и боязливые шаги к серьезному изменению моей жизни.

Моя мечта, желание, быть может, порыв - рассказать об этом Вам.

На этом канале я буду вести личный дневник и повествовать разные истории и размышления. Я - человек любящий порассуждать, без этого тоже не обойдется. Постараюсь раскрыть темы:

• Субдепрессии
• Психологии (по образованию я психолог)
• Борьбы со стеснением и боязнью соц.сетей
• Внезапных путешествий
• Заведении нового питомца

И многом многом другом

Одна из моих попыток по созданию красивых фото (истории и об этом тоже будут)

Надеюсь Вам будут интересны мои мысли и искренние чувства. Я всегда открыта в комментариях и других соц. сетях. 🤗