Первое правило:
"Борьба с обезвоживанием"
Питьевой режим – первая помощь при похмелье. Пейте как можно больше воды, чтобы напитать организм влагой. Минералка, отвары трав, натуральные кислые соки и компоты помогут восполнить потерю и уменьшить отеки. Больше всего советую просто воду. 2 стакана сразу, потом умыться, прополоскать рот, и еще стакан. После уже чай с медом.
Важный Совет:
Если жидкость не усваивается, то купите в аптеке регидранты. Это препараты для восстановления водно-солевого баланса и электролитов. Соли и микроэлементы задерживают воду и облегчают состояние при похмелье. Я советую это сделать заранее.
Правило номер 2:
"Нормализация работы нервной системы"
Похмелье провоцирует депрессию, апатию или раздражительность. Нервная система нестабильна из-за нарушения мозговой деятельности. Устранить сбой лучше всего поможет Глицин, достаточно положить таблетку под язык. Действие препарата благотворно влияет на работу мозга, уменьшает повышенное беспокойство и перенапряжение, нормализует сон. В сумме, из таблеток советую закинуться анальгином
от головы и да, глицина таблетки 2 под язык. (Опять же, купить надо за ранее. Глицин отпускают без рецепта)
Нужный Совет: Пейте зеленый чай! С лимоном и медом. С тонкой пластинкой имбиря. Он поможет справиться с головной болью, тремором, раздраженными нервами. Ускоряет метаболизм и тонизирует. Богат антиоксидантами, а значит, выведет токсины. Алкалоиды улучшат кровообращение, нормализуют давление. (когда нет зеленого я завариваю на секунд 20 чайный пакетик черного).
Что делать когда только проснулись, как убрать похмелье в ближайшие минуты???
Узнайте это в моей первой статье которая стала хитом!!!
Первая статья - жми на синенький текст!