Диета от Ольги Бузовой.

На сегодняшний день все хотят быть стройными и спортивными. Как похудеть к лету, все это узнаете в нашей статье от Бузовой.

Самый эффективный способ со слов Ольги это питаться дробно и конечно же спортивный образ жизни. Но не у всех есть такая возможность, поэтому мы можем вам предложить следующее: Встав утром рано, взяв лимонный сок, развести его в 50 мл теплой воды и выпить натощак.

Затем в течение дня взять имбирный корень, помыть, почистить, натереть и заварить вместе с черным или зеленым чаем. Пить этот раствор нужно после еды, ну и конечно же придерживаться диетическому питанию. По словам Бузовой эффект наступает уже моментально.