С виду безобидная проблема - нарушение сна (долго не заснуть, беспокойный сон) является для остеопатов сигналом, показывающим, что есть определенные нарушения движения ликвора в головном мозге. А так как организм - это система, такой сбой влечет за собой нарушение функции дыхания и сердечно-сосудистой системы. Организм не уходит в глубокий сон, и соответственно центральная нервная, сосудистая и гормональная системы не восстанавливаются за ночь в состояние нормальной регуляции.
Нарушение сна всегда следствие, грамотный остеопат исследует весь организм до установления причины.
Бессонница прежде всего демонстрирует нам, что расход внутреннего потенциала больше, чем внутренний ресурс организма. По разным причинам. Гормональные: чаще всего у женщин и подростков, возрастные - у мужчин и женщин в определенном возрасте чаще всего обусловлены обострениями хронических заболеваний, и эмоциональные - переутомление, признаки хронической усталости и выгорания.
Если человек долго страдает бессонницей, это приводит к истощению организма. Остеопат помогает восстановить обменные процессы, и как следствие нормализовать не только сон, но и запустить скрытые ресурсы организма. Поэтому эффект после приема обычно долговременный. В качестве бонуса пациент восстанавливает организм целиком и попутно решает ряд других, скрытых проблем.
После длинных каникул и отпусков со сменой времени у многих сбивается режим сна. В домашних условиях для нормализации сна остеопаты рекомендуют - хвойные ванны и песнопения - как дыхательную гимнастику и звуковые вибрации, которые могут помочь восстановить сон, если серьезных нарушений здоровья у пациента нет.