Одно дело сделать случайную простительную ошибку в постели, и другое дело, повторять ее осознанно. Что из того, что мы делаем, убивает страсть и желание оставаться в постели с партнером?
Отсутствие прелюдии
Спонтанный быстрый секс может быть очень хорош, но не в том случае, если он такой всегда. Как говорил Старовойтов, женский оргазм – как психоделическая музыка, в которой должно сойтись множество слоев. Это и дни цикла, в которые по-разному высвобождается и проявляется чувственность женского тела, и внешние факторы – мысли, проблемы, настроение, и прошлый опыт, страхи и комплексы. Отсутствие прелюдии или слишком скупые ласки – частая ошибка, которая отбивает у женщины интерес к сексуальным отношениям с партнером, даже если это любимый мужчина.
Известный сексолог Алекс Мэй на вопрос, сколько времени нужно уделить прелюдии, как-то ответил, что не менее 40 минут. Конечно, это средняя температура по больнице, скорее тенденция, чем показатель, и кому-то может быть достаточно и пяти минут, а супружеский секс иногда в целом может вложиться в три минуты. В каждом случае это время – индивидуально, в каждой паре – это индивидуально, но важно, чтобы прелюдия зажгла в женщине огонь, отключила ее от беспокойства и внешних факторов. Есть некоторые законы женского возбуждения, отличающиеся от мужской картины секса, которые нужно учитывать, и прелюдия минут 40 - как раз об этом.
Принципиально не только время, но и качество. Алекс выделил несколько типичных ошибок на уровне прелюдии: однообразие в ласках, неумение ласкать женскую грудь – движения на уровне хватательно-сжимательных рефлексов, незнание женского тела – слишком долго ласкают одну часть и слишком мало внимания уделяют другим зонам. то переход на другой уровень отношений, вход в зону сближения и доверия. На него сложно решиться.
Пассивность
Так ведут себя и мужчины, и женщины. Это больше, чем комплексы, встроенные установки воспитания, психологические зажимы и прошлый негативный опыт, с которыми мы приходим в отношения. И это не только о «бревне в постели». Пассивность в сексуальной жизни проявляется в нежелании повышать свой уровень сексуальной грамотности и раскрывать, узнавать чувственный мир свой и своего партнера. Потому что, преодолевая пассивность, приходится покидать зону комфорта, в которой возможно и не радостно, но зато все привычно и вроде как понятно.
Распрощаться с пассивностью страшно. Страшно потому, что требует определенной смелости: нужно раскрыться, довериться, честно рассказать, что нравится, а что нет, преодолеть стыд и комплексы. Нужно изменить что-то в своей жизни. И это не какая-то разовая акция откровений, а процесс, требующий времени и внимания к себе, к другому. Это переход на другой уровень отношений, вход в зону сближения и доверия. На него сложно решиться, но удовольствие и наслаждение от интимной жизни с партнером того стоит.
Снисходительное отношение
Распространенная женская ошибка, над которой женщины редко задумываются, а зря. Такая ошибка разрушает семьи. Это тот тип поведения женщины, который можно назвать Королевой со знаком минус. Ее отношение к мужчине снисходительное. Она позволяет ему заниматься с ним сексом, она снисходит. Причины такого поведения – негативное восприятие мужчин в целом, прошлый неудачный опыт, одурачивание образцами женщины вамп в современной массовой культуре.
И это какое-то запредельное извращение: женщина не уважает своего мужчину, не ценит его, не любит, он в ее представлении всегда на более низкой ступени, чем она, но при этом остается с ним. Эта снисходительная манера сексуального поведения похожа на подачку, и мужчина это прочувствует, даже если не сразу. Секс с партнером, который тебя не хочет, а снисходит – это про механику, но точно не про чувственность и удовольствие вдвоем.
Игнор обратной связи
Грешат этим чаще мужчины. Как говорят сексологи и психологи, виной тому сексуальная безграмотность и увлеченность порно. Это те фантазии, в которых женщина всегда получает оргазм и сходу, за 2 секунды. А еще сексуальные практики, от которых порно-актрисы оргазмируют по сценарию, но конкретная реальная женщина от них может испытывать дискомфорт, ей они неприятны. Мужчина, который игнорирует обратную связь и не учитывает желаний женщины, не способен доставить ей подлинное удовольствие. В таких парах секс вместо радости и кайфа для женщин превращается в супружескую повинность.
Страх разрушить идеальный образ
Это чаще беда женщин, чем мужчин. Лубочное представление о том, что женщина должна оставаться красивой всегда, и страх показать себя реальной. Модель идеальной женщины навязывается отфотошопленным глянцем и романтизированными сценами киношного секса, где все красиво до идеальной прилизанности. А тут у реальной женщины прыщик выскочил, или складка на боку, или целлюлит, или еще чего, и она зажимается, пытается скрыть эти недостатки и не может отключить этот страх показаться некрасивой. И мужчина это чувствует, ощущает.
В реальности секс, в котором мы позволяем себе отпустить себя, это процесс, в котором есть и пот, и растрепавшиеся волосы, и искаженная мимика, и не только они. Реальность далека от стерильного глянца. Но вот внутреннее состояние женщины в этот момент, ее удовольствие от процесса, ее кайф определяет внутреннюю вибрацию, ее сексуальную привлекательность для мужчины. Нужно найти свой способ отпустить себя, принять себя. Как говорил герой «Блудливой Калифорнии», никто не должен оправдываться за выражение лица во время оргазма!