Анализируя научные труды, а потом и исследуя в своей памяти моменты взаимосвязи того, как пессимизм или оптимизм людей оказывает влияние на их здоровье, я пришёл к удивительному выводу: немаловажную роль в самочувствии человека играет социальная поддержка.
❓Что это значит?
💯Способность дружить и способность любить оказывает влияние на здоровье.
✔️Если, к примеру, у человека среднего возраста, есть хотя бы один человек, которому можно позвонить среди ночи и «поплакаться в жилетку», то он уже находится в лучшей физической форме, нежели знакомый одиночка, переживающий свои проблемы в самом себе.
✔️Риск впасть в депрессию намного выше у того человека, кто не состоит в браке. А вот семейные пары умеют это преодолевать намного успешнее.
✔️Преградой для немощей становятся самые обычные социальные контакты.
✔️И если человек склонен, будучи больным, сознательно обрекать себя на одиночество, то его болезнь с огромной долей вероятности будет только прогрессировать.
🍀Стремитесь к оптимизму, друзья!
🙏Кроме того, поддерживайте близких и не забывайте сами принимать помощь от них, когда вам плохо, даже такую как - просто общение. же именно, буду рад помочь. Пишите, вместе постараемся найти ответы и достигнуть высоких результатов в борьбе с депрессией.
🙏Благодарю вас, что читаете и даёте обратную связь! Для меня это очень важно и ценно, друзья!