Аффирмация-Что? Как? Зачем?

Понятие.

Аффирмация-это короткое позитивное утверждение;

Внедряясь позитивные установки в Ваше подсознание, Вы тем самым «программируете» своё сознание.

Механизм аффирмации такойже как и у визуализации.

Какие принципы должны быть соблюдены в аффирмации?

• Позитивность;
• Формулировать аффектацию нужно в настоящем времени;
• Конкретная формулировка;

Как применять аффирмация?

• Регулярность. Каждый день : рано утром и вечером;
• Отчётливое произношение;
• Включение всех уровней сознание : визцализация, чувства, эмоции и чувства;

Действующим механизм аффирмация -это сила внимания, направленого на конкретную цель.

Если Вы используйте только аффирмацию, эффект будет либо слабый, либо временный.

🔥🔥Меняйте свои мысли, поступки и реакции, как будете Ваша аффирмация уже сработала. 🔥🔥🔥