Внутренний ребенок одна из важнейших субличностей, которая хранит в себе все первичные убеждения личности о самой себе. Способность радоваться, доверять, исследовать этот мир, не бояться пробовать новое, искренне проявлять эмоции - вот что дает контакт с этой частью себя.
Именно с внутреннего ребенка, в большинстве случаев, начинается знакомство с собой в сессиях квантовой психологии. Эта часть вашего Я возвращает способность радоваться искренне, по детски, видеть красоту в повседневности. Для этой радости не нужны причины, она всегда есть внутри вас. Но часто бывает подавлена.
Это внутренний ребенок больше всего нуждается в любви и безопасности, которую можете дать только вы. Будучи незнакомым с этой частью себя, вы будете искать любовь во вне, требовать ее от окружающих - партнера, детей, родителей.
Это будут лишь попытки восполнить любовь, но они кратковременны, как доза. Вы будете счастливы пока вам эту дозу дают, но лишившись ее вы будете глубоко страдать. Но это страдания внутреннего ребенка, который нуждается в вас!
Я помню свою сессию, в которой был образ внутреннего ребенка.
Маленькая малышка, забившаяся в угол. Одинокая и несчастная, она испытывала леденящий страх. Этот страх был хорошо знаком мне, он сопровождал меня в течение всей жизни.
Знакомство было долгим, она мне не доверяла. И тогда, я отследила свое недоверие к людям, и причина этого вышла на поверхность.
Когда, наконец, я смогла приблизиться к ней, она плакала и кричала. Я видела, как выходят эмоции, которые сдерживались так долго, ее обида за то, что я оставила ее - СЕБЯ.
И тут же поняла, что во мне такой же клубок подавленных эмоций, который скоро взорвет меня изнутри. Как же я не видела этого раньше? Я бежала.. Боялась посмотреть внутрь себя.
Нежная любовь к себе приходила постепенно, с той сессии мне открывались слой за слоем более глубокие осознания.
Именно при знакомстве с внутренним ребенком вспоминается давно забытая способность радоваться по детски, это особенное чувство снимает все ярлыки взрослости. Позволяет увидеть самого себя истинным, начать чувствовать жизнь.
Замедлиться в нашем активном темпе жизни и начать путь возвращения к себе.
Светлана Миленская.
Квантовый психолог.