Когда вы закончите этот Новый год и перейдете к следующему, уделите некоторое время обзору, созерцанию, медитации. Это легко ускорить вперед с удовольствием и соком-очистить вашу систему от всех праздничных поблажек. Мне нравится планировать новый год, ставить цели и получать удовольствие от следующих двенадцати месяцев.
Но поставьте ногу на тормоз всего на несколько дней. Дайте себе пространство и свободу для размышлений о прошедшем году.
Я всецело за то, чтобы начать новый год с чистого листа, мечтать по-крупному, найти это особое слово или что-то еще, что поможет вам очистить паутину в углах. Но все это гораздо более значимо, когда вы вспоминаете изгибы дороги позади вас.
Почитайте прошедший год, празднуя ваши радости, оплакивая ваши потери и качая головой от чуда всего этого. Разве не удивительно, что прошел еще один год? И вот Земля делает круг за кругом, собираясь снова выйти на орбиту.
Если вы направляетесь на вечеринку или направляетесь в гостиную с миской попкорна, канун Нового года-отличный день для размышлений. С прошлого года прошел уже целый год. Ты же на год старше. Неужели ты стала на год мудрее?
Используйте следующие 48 часов, чтобы поразмыслить о последних 365 днях.
19 вопросов к новогодней ночи.
1. Что было самым лучшим из того, что случилось в этом году?
2. Что было самым сложным из того, что произошло?
3. Что за неожиданная радость была в этом году?
4. Что же это было за неожиданное препятствие?
5. Выберите три слова, чтобы описать этот прошлый год.
6. Выберите три слова, которые ваш партнер или близкий друг будет использовать, чтобы описать свой год.
7. Какие книги были лучшими из прочитанных вами в этом году?
8. С кем у вас были самые ценные отношения?
9. Каково было ваше самое большое личное изменение с января по декабрь этого года?
10. Каким образом вы выросли эмоционально?
11. Каким образом вы выросли духовно?
12. Каким образом вы выросли физически?
13. Каким образом вы развивались в своих отношениях с другими людьми?
14. Что было самой приятной частью вашей работы (как в профессиональном плане, так и дома)?
15. Что было самой сложной частью вашей работы (как в профессиональном плане, так и дома)?
16. Каков был ваш единственный самый большой расточитель времени в вашей жизни в прошлом году?
17. Как вы лучше всего использовали свое время в прошлом году?
18. Что было самым большим, что вы узнали в этом году?
19. Создайте фразу или утверждение, которое описывает этот прошлый год для вас.