Нелегко определить духовность.
Это слово часто используется в религии, где оно определяется как та область жизни, где присутствует Бог. Однако религия - не единственная сфера, в которой присутствует духовность; с философской точки зрения, это слово может иметь и другие значения.
Вне религии иногда принято думать, что духовность и психология - это одно и то же. С этой точки зрения, то, что составляет эту духовность - это мысли, чувства и эмоции, которые мы носим в себе. Однако это не совсем верно: духовность выходит за рамки психологического аспекта.
Существует множество философий и практик, которые определяют духовность как все, что дает человеку ощущение трансцендентности жизни. В этой перспективе духовное связано с практикой добродетели, с намерением достичь состояния свободы или освобождения или, в любом случае, продвинуться в эволюции.
Чтобы быть духовным, не обязательно верить в Бога.
Это, конечно, вовлекает мир психологии, но ее рамки тесны. Духовная сфера - это то, что можно назвать сферой этики. Остерегайтесь! Не морали, а именно того, что является этичным. Духовность стремится не к выполнению социальных или моральных задач, а к максимальному выражению ценностей.
Многие из тех, кто возвышает духовность в своей жизни, говорят о "высшей силе", но не обязательно понимают ее как конкретное существо. Эта высшая сила может быть самой природой, свободой, пониманием, человечеством и др.
Итак, духовность выходит далеко за рамки поиска психологического благополучия.
Это не метод и не путь преодоления депрессии, тревоги и всех проблем, которые сегодня беспокоят умы многих людей. Однако нет сомнений в том, что одним из результатов продвижения по пути духовного развития является состояние психологического равновесия.
Духовность играет важную роль, например, в реабилитации людей с зависимостью. Те, кто попал в эту ловушку, как правило, страдают от процесса распада собственных ценностей, своей этики. Они могут зайти очень далеко, чтобы достать наркотики. По этой причине большая часть их реабилитации заключается в том, чтобы придать новую ценность великим человеческим добродетелям.
Духовность обладает огромной силой: она дает им силы для достижения целей и задач. Это гораздо больше, чем сила воли. Скорее, она основана на четких убеждениях и желании выйти за собственные пределы.
Многие из великих людей истории находили в духовности силы для достижения истинных целей. Их приверженность определенным принципам была настолько сильна, что они смогли преодолеть большие препятствия на своем пути.
Чтобы установить подлинную связь с теми ценностями, в которые мы действительно верим, вам не обязательно записываться на занятия йогой или в школу махариши ( что в любом случае прекрасная затея). Наша цель также не должна заключаться в том, чтобы изменить человечество или стать образцом добра.
Единственное, что нам нужно сделать в начале, это прислушаться к нашему внутреннему голосу. И задать себе вопрос: каковы мои ценности? Что может содействовать пробуждению моего сознания и каково мое место в мире. Помимо того, что мы отцы или матери, мы являетесь воспитателями себя. Помимо того, что мы являемся рабочей силой, мы являемся также элементом, который способствует прогрессу общества, страны, планеты.
Мы не просто граждане, мы часть истории, последствия которой мы увидим завтра.
Быть духовным - это способ видеть, который переходит в способ бытия. Способность открыть глаза, чтобы увидеть мир вокруг нас, дает нам бесконечную силу. Это результат великих размышлений и глубокого противостояния... с самим собой. Однако это, несомненно, также самый безопасный способ придать истинный и глубокий смысл нашему путешествию по этой планете.
А вы как думаете, что такое духовность?