Вообще причин для прекращения ГВ мало и они почти все медицинские. Врач назначает гормональное и молоко пропадает. Не принимать ничего самостоятельно!
Ну а если ребёнку больше 1,5-2 лет, тогда учтите это важные моменты при завершении ГВ:
- не пытайтесь закончить ГВ за один день. Это невозможно, учитывая то, что вы кормили так долго
- не перетягивайте грудь (как делали наши мамы). Это очень болезненно и опасно, может подняться температура и возникнуть мастит!
- лучше растяните процесс отлучения от груди на несколько недель: сначала сократите дневные кормления, затем ночные
- особенно постарайтесь не давать ребёнку грудь в промежуток с 3 до 6 утра, в это время организм производит Пролактин, кормление грудью только усилят его выработку. Дайте лучше обычную водичку (но не давайте: соки, йогурты и смеси).
- себе же можно помочь мятой и шалфеем- они угнетают выработку молока
- сократите калорийность своего рациона. Чем больше калорий, тем больше раздувает грудь.
- сцеживайте молоко до ощущения опустошения груди. Не бойтесь от этого молоко не будет прибавляться, так нет привычных чмоков ребёнка и ваших эмоций. Поэтому лактация все равно прекратится
- обязательно следите за температурой и состоянием груди. Нельзя допускать образования «камней»!
- можно обложить грудь капустными листами, чтобы снять отек