Точка на теле которая избавляет от чувства тревоги и стресса
Сколько о своем здоровье не заботься, а оно все равно дает слабину. Причем происходит это в самый неподходящий момент – на работе, в метро или заведении общепита. Симптомы тоже разные, начиная от головной боли и заканчивая нескончаемой усталостью. Вот и думай потом, что спровоцировало недуг. Возможно, надо померить давление?
Гипертонию никто не отменял, ведь окружающий мир преподносит нам то магнитные излучения, то загрязненную экологию. Что уж говорить о некачественном питании и психологическом прессинге. Еще в Древнем Китае знали воздействие разных факторов на кровоснабжение, и поэтому целителями Поднебесной была раскрыта точка на теле от повышенного давления. Воздействовать на эту точку очень просто:
1. Прикоснитесь указательным пальцем левой руки к впадине, расположенной под мочкой левого уха, где идет край лица;
2. Опуститесь пальцем вниз до ключицы и нащупайте впадину между ней и ближайшим шейным сухожилием;
3. Помассируйте яму пальцем, переменно надавливая на нее.
Надавливание должно быть легким, чтобы минимизировать нервный импульс. Только при такой технике можно снизить артериальное давление в течение первых 5 минут. Положительным признаком послужит замедление сердцебиения. Еще позже должна пройти мигрень или усталость. Однако это не повод вернуться к физической активности. Ведь тематическая точка подавляет гипертонию лишь временно.
К тому же пропасть может только сигнал, а не источник недуга. К примеру, вы могли днем ранее употреблять пищу с высоким содержанием соли, которая не уйдет прочь из организма благодаря воздействию на тематическую точку. Она призвана решать проблему на месте и без посторонней помощи, что делает ее удобной, но никак не универсальной.
Поэтому не стоит рассматривать китайский способ снижения артериального давления в качестве панацеи. На самом деле речь идет о жизненно необходимом лайфхаке и не более.