В последнее время все буквально помешались на фитнесе. Кто-то ходит действительно подкачать тело, а некоторые посещают зал для общения, а кто-то, чего греха таить, пытается найти спутника жизни.
Модная фишка-занятия с персональным тренером. Самое главное- найти среди большого числа того, кто будет буквально жить твоей идеей похудеть, привести тело в порядок. Для некоторых нужна существенная мотивация. Одним из таких преданных тренеров является Адонис Хилл из Нью-йорка.
Адонис не понаслышке знает, что такое пищевая зависимость. Он тоже когда-то был толстяком. Затем последовали годы упорного труда и вот! Перед нами красавчик!
Но, во время работы с Алисой Адонис он поправился на 32 кг, чтобы вдохновить её и похудеть вместе с ней. Так рисковать своим здоровьем! Ведь его пищевая зависимость могла вернуться.
И вот началась борьба с ненавистными килограммами. Адонис и Алиса вместе занимались по определённой системе упражнений, соблюдали диету. Они мотивировали друг друга, это сыграло большую роль в достижении ими нужного результата.
Алиса похудела на 26 кг, Адонис избавился от 25 кг. Психология и наглядный пример сделали своё дело! Браво, мастер!
Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь на канал.