Найти в Дзене
Александр Кулаков

Подробности будущего боя Конора!

По словам Оуэна Роди, Конор сосредоточен на предстоящем поединке и очень много работает в зале.
«Он следит за формой и следует диете. Это сразу становится видно на тренировке. Настала пора выполнить план тренировок, выйти и выполнить план на бой. Я очень рад тому, что он возвращается в UFC», приводит слова Роди mmafighting.com.
У Макгрегора в данный момент по графику две тренировки в день - в 11 утра и в 7 вечера. На утренней тренировке бывший чемпион UFC работает над силой и выносливостью, а вечером оттачивает технику.
Бой Макгрегор-Серроне пройдёт 18 января в рамках турнира UFC 246.
Боец отказался от вредных продуктов Конор Макгрегор взялся приводить себя форму за полтора месяца до своего возвращения в октагон, намеченного на 18 января. Его соперником станет Дональд Серроне. Сначала самый популярный боец ММА сел на диету.
Утро Макгрегора начинается с обильного питья воды и растяжки: «Первое, что я делаю утром, — растягиваюсь и пью воду. В основном пью простую или кокосо
Оглавление

Что известно о бое на данный момент:

По словам Оуэна Роди, Конор сосредоточен на предстоящем поединке и очень много работает в зале.

«Он следит за формой и следует диете. Это сразу становится видно на тренировке. Настала пора выполнить план тренировок, выйти и выполнить план на бой. Я очень рад тому, что он возвращается в UFC», приводит слова Роди mmafighting.com.
  • Как рассказал наставник Макгрегора, в данный момент они структурировали подготовку и расписали её по часам.
  • «Предыдущая подготовка была хаотичной. Мы не знали, в какое время нам нужно прийти в зал. Иногда тренировки проходили поздно ночью, иногда - рано утром», - продолжил Роди.
У Макгрегора в данный момент по графику две тренировки в день - в 11 утра и в 7 вечера. На утренней тренировке бывший чемпион UFC работает над силой и выносливостью, а вечером оттачивает технику.

Бой Макгрегор-Серроне пройдёт 18 января в рамках турнира UFC 246.

Боец отказался от вредных продуктов

-2

Конор Макгрегор взялся приводить себя форму за полтора месяца до своего возвращения в октагон, намеченного на 18 января. Его соперником станет Дональд Серроне. Сначала самый популярный боец ММА сел на диету.

Утро Макгрегора начинается с обильного питья воды и растяжки: «Первое, что я делаю утром, — растягиваюсь и пью воду. В основном пью простую или кокосовую воду».

По словам Конора, он отказался от фастфуда. В его рацион входят только качественные мясо и овощи, богатые углеводами. Такие как сладкий картофель или тыквы. Из фруктов он предпочитает бананы

На ланч у Макгрегора в меню омлет. Правда, он не уточняет из сколько яиц.

Для того, чтобы организм получал в ходе нагрузок необходимое количество белка, Макгрегор на тренировках пьёт протеиновые коктейли.

В свою очередь, бывший временный чемпион UFC в лёгком весе Дастин Порье, сложивший с себя полномочия в сентябрьском бою с Хабибом Нурмагомедовым, сделал свой прогноз на бой Макгрегор – Серроне. В своём Твиттере он предсказывает победу Конора техническим нокаутом.