Так называется книга, которую я закончила читать пару дней назад. Авторы Адель Фабер и Элейн Мазлиш.
Эта книга покорила меня и запала в душу. Первое издание вышло еще в 1974 году. Но все, что в ней написано актуально и в наши дни. И она не просто про детей и их взаимоотношения с родителями, как думала я изначально.
Книга про взаимоотношения между людьми. Не важно, с ребенком ты разговариваешь или со взрослым человеком. Все практики и объяснения, что даются в книге можно применять разговаривая со своими родителями, женами и мужьями, родными, друзьями. Главное понять принцип и то, что чувствует человек в данный момент.
Мы очень часто забываем о том, что не только мы можем чувствовать, уставать и капризничать. Абсолютно у каждого человека есть свои слабости, но они индивидуальны. И нельзя сводить все к одному какому-либо правилу. Нужно научиться принимать не только свои, но и чужие чувства, какими бы они не были.
Книга содержит много примеров и объяснений по каждому аспекту. В голове возникают мысли: “А так разве можно? А почему я об этом раньше знала?”. Сразу хочется все применить и быть лучшей версией себя.
Для меня было не менее важным то, что книга учит избавляться от чувства вины, принимать свои эмоции, какими бы они не были. Потому что я всегда чувствую себя виноватой, даже без основания и подавляю эмоции, которые считаю ненужными.
Однозначно советую прочитать её каждому. Есть у вас дети или еще нет, 15 вам лет или 45. Она полезна для всех.
⠀
Вы можете зарегистрироваться на Mybook и получить бесплатную подписку на 14 дней, чтобы прочитать её.
