Смысл жизни в развитии, которое продлевает жизнь. В свою очередь развитие, есть повышение уровня существования материи организма.
Старение происходит потому что организм не успевает повышать уровень вслед за окружающим пространством с чем лишается нужных существованию взаимодействий.
Оптимально повышает уровень организма понимание объективной реальности, спорт, хорошие отношения с окружающими(Любовь), взаимодействие с Природой, существование вне систем.
При понимании объективной реальности в мышлении образуется дубликат Вселенной, с чем в общем с ней взаимодействии образуется максимальное количество материи и его эволюция происходит с максимальным ускорением, стало быть и всего организма.
Общая с пространством система- это Разум, равно как общая Любовь между Людьми.
Спорт повышает уровень метаболизма и в общем его эволюцию.
Про влияние Любви на качество и время жизни сказано в статье про Любовь.
Секс с разнообразными партнерами так же усложняет оптимально.
Взаимодействие с Природой, в частности с животными, обеспечивает организм разнообразием энергий, что так же ускоряет эволюцию. Для оптимального взаимодействия с Природой нужно понимать эволюцию. Для понимания эволюции рекомендую произведение "Эгоистичный Ген" Ричарда Докинза.
Существование вне систем в современном обществе дело трудоемкое, потому выходить из них не нужно, но достаточно понять вред от них и пользу вне их.
Системы общества- Семья, Государственные законы(рамки режима), Обычаи, Устои, прежде всего.
В идеальном обществе не будет ни Семьи, ни Законов, ни Обычаев.
Вред системности обусловлен, во первых, таким Природным явлением как энтропия. (Кстати наука только фиксирует и определяет энтропию как стремление замкнутой системы к хаосу, но причину явления не установила еще, хотя она проста как и все во Вселенной, и существует только лишь благодаря инерции, которая "вмешиваясь" через гравитацию нарушает целостность структуры.) Во вторых, системность провоцирует образование одних и тех же уровней материи, которая в условиях усложняющегося в ускорении окружающего пространства быстро переходит в разряд низкоуровневой. Данная материя низкого уровня занимает объем в организме, с чем "раздвигает" материю более высоких уровней, из за чего новая материя образуется дальше, с чем реже из за меньшей плотности в энергии. Усложнение замедляется, но старение ускоряется.
В идеальном обществе всё будет не то что отлично, но противоположно ныне принятому.
Принцип существования материи проявлять в балансе пустоты противоположности, с чем всё в Мире имеет в себе противоположности. Смерть делает жизнь, к примеру- эволюция организмов в отборе убивая неприспособленных делает генофонд из живых. Вселенная расширяется в сжатии, и как бы это странно не звучало, но Вселенная расширяется благодаря тому что сжимается.
Но это другая тема...